在有點年紀後，覺得各方面常是力不從心

雖然知道要有良好的生活習性，可是卻知易行難

希望可以有好攜帶代謝保健品或膳食纖維補充好物推薦等

好能增加自己的新陳代謝

這一次要分享的是營養師高敏敏推薦Q10上班族代謝輔助保健品：纖時刻Q10飽暢凍

從產品盒上可以看到富含膳食纖維等成分，要來促進代謝

其實平時應該要多吃膳食，才可以蠕動好

而且一份有40克，很有分量，而且只有23.2大卡，低卡

愛吃也要留意一下熱量

因為對在控熱量的我是很重要

一盒有10包

纖時刻Q10飽暢凍也比市售大份量，是一般酵素果凍2倍以上

撕開即可食用

倒出來看看，像是紅茶色吧

厚度剛剛好，ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ感 

撕開即可直接食用

Q10飽暢凍吃起來很ㄉㄨㄞㄉㄨㄞQ彈口感，有些許的嚼勁

微酸V酸V，酸甜的好滋味

我不僅是久坐族，也是外食族

加上沒有均衡飲食習慣，偶爾會有如廁卡卡

何況有年紀後，如廁時是不太適合用力

纖時刻Q10飽暢凍蠻適合當下午茶點來吃

增些飽足感，讓吃點心不會有罪惡感

讓正餐可以少吃點，以免吃過量

用最輕鬆的方法，打造最健康的體態

增加飽足感膳食纖維凍，還可以滿足一下嘴饞的口慾

跟著YIYI一起開始纖生活，餐前飽暢凍，每日保暢通

【所有產品都有每個人喜好與個別差異，產品相關介紹，引用官方商品資訊或產品上的說明，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！！】

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