我平時就很愛喝各式飲品，而且愈簡便愈好

當然也會偶爾調飲品來喝

不過卻沒調過豆製品

所以這一次要分享的是不須泡也不用煮，由養身達人陳月卿老師團隊調配2分鐘即可成漿的V.G BOOM非基改黃豆的全豆穀漿鮮凍包

堅果豆穀漿、地瓜豆穀漿、黑芝麻豆穀漿、杏仁豆穀漿、黑豆豆穀漿 

〜〜調理方式〜〜

1.將鮮凍包打開倒入調理機內(鮮凍包可先放常溫約10分鐘再食用)

2.加入300ml的溫熱水

3.啟動調理機約30-60秒，可搭配攪拌棒輔助 

那麼就要來一一品嘗

〜〜杏仁豆穀漿〜〜

袋上有熱量、營養成份、保存期限等說明

一包316.6大卡

而且獨立真空包裝，很方便

我先加約300ML的溫熱水，再放入杏仁豆穀漿一起打碎

一包+300ML嘟嘟好，滿滿的一杯

喝起來淡淡的杏仁香與細微的穀粒

可以滿足微餓的飽足感

而300M的水搭配覺得口感很適中 

〜〜地瓜豆穀漿〜〜

地瓜豆穀漿一包150.9大卡，熱量應算低吧

蠻特別用地瓜來搭配

打好後很是地瓜色

偶爾也可以很賢慧自製新鮮豆穀漿

可以打好後放冰箱來冰飲

就像是在喝地瓜飲一樣，稀中帶穀粒

也很順口、好喝

〜〜黑芝麻豆穀漿〜〜

一包228.7大卡

全豆穀漿鮮凍包可都是採用非基改催芽黃豆，100%純手工熬煮，無添加物而保留食材的全營養

調理後的黑芝麻豆穀漿

淡淡的芝麻香，就像在喝稀的黑芝麻糊

平時也很愛芝麻口味的飲品或餅乾

所以黑芝麻豆穀漿深得我心 

〜〜堅果豆穀漿〜〜

一包225.1大卡

吃過堅果卻沒喝過堅果類的豆漿

喝起來就像豆漿添加了堅果末

滿滿的營養

溫熱口感會較濃郁

冰飲味道會覺得淡一些些 

〜〜黑豆豆穀漿〜〜

一包160.8大卡

有點年紀就是會很在意熱量

滿滿的一杯，也可以冰後再喝

平時在喝豆製品都在大賣場買現成的

現在還有半現成的方式

想喝可隨時喝一杯，真的也很方便

像是黑豆漿中加了料

是不是很像稀的米漿呢

但喝起來可沒市售米漿稠

獨立真空鮮凍包，需冷凍保存，因未添加防腐劑，若長時間完全解凍，就不要再吃了 

如果想喝濃一點，可以水少一點

想喝稀就稍加多一點水

可依自己的口感調整 

冬天可以溫熱喝，夏天也可以冰喝

愛喝飲品，也可以健康喝

作為早餐或點心，也是不錯的選擇

就熱量而言：杏仁豆穀漿（316.6大卡）＞黑芝麻豆穀漿（228.7大卡）＞堅果豆穀漿（225.1大卡）＞黑豆豆穀漿（160.8大卡）＞地瓜豆穀漿（150.9大卡）

就喜愛度而言：黑芝麻豆穀漿＞黑豆豆穀漿＞地瓜豆穀漿＞杏仁豆穀漿＞堅果豆穀漿

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