在炎炎夏日，是否有過胃口不佳

或大餐之後，還是晚上想吃，又不想吃過多熱量

卻不知要吃什麼的經驗呢？

每當出現難以選擇時，我就會亂吃

結果就是把多餘熱量吃進去

何況隨著年齡的增加，熱量的自我監控是蠻重要的 

只是有吃過饗SO包嗎

那麼現在來低熱量輕食飲分享：日初良食的饗SO包香草風味+可可風味

先來品嚐「可可風味」的日初良食饗SO包

可以看到有 47%以上植物性豌豆蛋白、72種以上營養素礦物質、9種人體必需胺基酸、全素 、5小時飽足感、水溶性膳食纖維、BCAA支鏈胺基酸、添加木鱉果萃取物等 

含有豌豆蛋白、燕麥麩皮、奇亞籽、、等成分

重點是1包約35克，143.3大卡

所以也是全素低卡輕食

採抽屜式的盒身設計

1包約35克，還蠻有份量的

加在300ML的水中都快滿出來了

攪拌均勻後，可可香氣慢慢出來

可以看到奇亞籽

喝起來有點稀稠感、順口

還可以吃到燕麥麩皮、奇亞籽

好吃、好喝

似飲品中帶點顆粒

像是在吃膳食纖維營養補給般

因含有燕麥麩皮、奇亞籽

所以在喝完饗SO包的當下，可以感受到有飽足感

以300ML沖泡的份量就很嘟好

日初良食饗SO包是有飽足感熱量低

可作為增加飽足感食品推薦

〜〜香草風味日初良食饗SO包〜〜

香草風味也有47%以上植物性豌豆蛋白、72種以上營養素礦物質、、、等標示

1包約35克，146.5大卡

建議以300ML沖泡，不過可以自己的口感可以調整250-350ML 

滿滿的一杯

在攪拌時，香草味道會愈趨明顯出來

直接溫熱沖泡最方便

喝起來順口、不甜膩

加上濃郁的香草味，會讓人吃的很甜蜜

低卡輕食飲，很適合現在想要簡單吃又可以有飽足感的點心選

作為小正餐吃也很不錯

當然也是嘴饞時的好選擇

至於日初良食評價

不管是香草風味或可可風味都不錯喝

但我比較偏愛香草風味的饗SO包

天氣熱，也來試做冰棒看看

饗SO包沖泡攪拌均勻放涼後，倒入冰棒容器中

就可以置於冷凍庫冰著 

自製冰棒

不甜膩，很紮實

也不用擔心吃冰棒會吃進過多熱量

覺得可可口味會比較好吃

夏天吃冰，也可以健康吃

可以來試試饗SO包的低卡冰棒吃法

【所有產品都有使用上的個別差異，自然也有喜好的不同，產品相關介紹，引用官方商品資訊或產品上的說明，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的使用經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！！】

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