因為環境、因為空污、因為營養素攝取不足等情況

自然要好好調理一下身體狀況

記得幾年前，朋友建議可以吃像益生菌或乳酸菌的產品

做為平時的身體保養，但是自覺麻煩就只聽聽而已

而這一陣子周遭朋友愈來愈多人在吃乳酸菌的產品

所以我也開始跟著吃

而這一次要分享的是日本知名乳酸菌飲料「可爾必思」品牌

所研發的「L-92乳酸菌」阿雷可雅

這一款有大包裝及小包裝

而小包裝是30天份，很輕巧，一天吃2粒

至於吃的時間就依自己的方便性

我習慣晚上吃

袋上有產品成份、熱量等相關說明

可說是幾乎沒有什麼熱量，不用擔心吃了會增加卡洛里

還有乾燥劑，可助產品的保持

白色的錠劑狀，很小巧

拿著也沒有味道

喝過乳酸飲料是酸酸甜甜的

想說乳酸錠劑應該也是酸甜味

就跟像吃糖果一樣，含在口中

可是沒甚麼味道

直接咬一咬也OK，沒有怪味或酸感

難怪也會適合小朋友吃

每個人體質及生活習慣都有其差異

我是初次吃到L-92乳酸菌的錠劑

目前吃起來都還OK，沒有不適，所就把它續吃完

至於想要調理體質，也是需要長時間

不是一蹴而成喔

而阿雷可雅我會建議用含的，就像吃糖果一樣當零食吃

【所有產品都有使用上的個別差異，自然也有喜好的不同，產品相關介紹說明，引用官方商品或產品資訊，不等於宣稱具有功效或療效，以上純粹是個人的親自使用經驗，非商業性質。有興趣者可以上官網詳閱產品的介紹！

阿雷可雅  https://bit.ly/2SfzaoA