2019-05-11 20:03:51yiwoew4ugyoy
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商品訊息功能
商品訊息描述
★由壓克力材料製成，在牆上呈現鏡面效果。
★防水，高密度EVA材料制成，環保。
★易貼，易拆卸，拆卸過程中不會對墻壁造成損害。
★可用於裝飾客廳，臥室，浴室或廚房的光滑牆壁。
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商品訊息特點
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社團領航員 民力成新北最強隊友
(記者黃秀麗新北報導)新北市首創「社團領航員」制度，培訓社團領導人及幹部擔任領航員，並於3日舉辦授證儀式，共有41位「金星」領航員及34位「一星」領航員接受表揚，未來他們將執行授課、諮詢及輔導等任務，協助社團發展及永續經營，成為新北最大的公益助力。
截至107年11月底止，新北市共有多達5039個人民團體，並以每年3-7％比率成長，會員總人數突破100萬人。為了更有效地輔導社團，新北市政府社會局自106年起開辦「社團領航員」制度，培訓具有社團實際經營經驗的理事長、理監事、總幹事或工作人員等成為領航員，運用其專業知識輔導團體發展。領航員身兼「輔導大使」、「性平大使」、「節電大使」，在輔導的過程中，領航員也將同時宣導性別平等及節電環保觀念，提升團體的社會責任，將重要的理念價值深植到社團當中。
今年則進一步將領航員分級為「金星」與「一星」二個等級。要成為「金星」領航員必須接受進階課程及測驗，通過者可擔任講師，協助宣講工作。社會局今年共培訓41位「金星」領航員及34位「一星」領航員，由社會局長張錦麗親自授證並主持宣誓儀式。
張錦麗致詞時表示，政府與人民團體是夥伴關係，新北市近幾年的重大政策，都看得到團體的參與及合作，例如免費老花眼鏡便是透過新北市鐘錶眼鏡商業同業公會的會員及驗光師（生），協助驗光與視力檢查，才能達到預期目標，而該公會也因此獲頒今年度「領航金獎」的最佳領航奉獻獎，贏得新北市公益團體的最高榮譽肯定。張錦麗期勉社團領航員除了提供團體專業諮詢與服務外，應將社會服務、性別平等與環保節電等重要觀念傳達到團體每一位會員，將這100萬名會員的潛藏公益能量徹底釋放，帶動社會進步的力量。(自立晚報2018/12/3)
圖說:金星領航員合影
「心肌梗塞」年輕人也會有 男性過４０歲就要當心
別以為心肌梗塞、三高是中老年人的專利，衛生署曾統計，台灣人心血管疾病的發病平均年齡是52歲，但最年輕的心肌梗塞患者竟只有22歲。
年齡無差
新光醫院心臟科主任洪惠風說，有一半以上的心肌梗塞，發病前沒有任何症狀，其他則是會胸悶、胸痛、氣促，而且頻率越來越頻繁。心肌梗塞的死亡率約在10%至20%之間，老年人甚至高達40%，其中有半數以上的患者來不及送醫便死亡。他也曾在《為什麼心臟病會突然發作？（增訂更新版）》提到，心肌梗塞可能發生在任何人身上，即使是正處於巔峰狀態的年輕運動選手，也不一定逃得過這個隱形殺手的魔掌。
男女有別
從性別來說，女性在更年期之前不容易罹患冠心症（約50歲），但過了50歲後，就變得與男性一樣。這是因為女性荷爾蒙會保護血管，延緩老化。女性在更年期後荷爾蒙分泌減少，也就得不到保護。男性由於沒有女性荷爾蒙的保護，較早發生動脈硬化，只要年過40歲，就進入心肌梗塞團購熱門產品網路熱賣產品容易發生的危險期。
心肌梗塞 危險因子
心血管疾病，其實會從年輕、甚至兒童期即開始逐漸累積危險因子，不論現在幾歲，都應該先掌握自己的血壓、血糖、血脂數值。調整好生活習慣，把健檢紅字變成正常，就可降低心血管病奪命風險。因為：●有高血壓的人，將來罹患心臟病機率增加1.9倍
●有高血糖的人，將來罹患心臟病機率增加1.5倍
●有高血脂的人，將來罹患心臟病機率增加1.8倍
●每降低1mg/dL的總膽固醇，即可減少2％的冠狀動脈疾病風險。
●每降低2mmHg血壓收縮壓，心臟病的死亡率可降低7％，中風死亡率降10％。
●糖尿病患者的糖化血色素每降低1％，就可以使心臟病的風險下降14％。
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(圖片來源：康健雜誌)
４大關鍵，做好「水土保持」
「血管就像公路，心肌梗塞就像是土石流，」洪惠風妙喻，土石流的發生跟道路（血管內徑）上有沒有障礙無關，而是跟山壁（血管外壁厚度）有關，當山壁塌陷（產生血塊）、道路中斷時（血管完全堵塞），中風、心臟病就發生了。土石流說來就來，很難事先得知，不過，抓住幾個關鍵點，還是有預警系統可觀察：
關鍵1：做好水土保持工作
血管壁是否良好，跟年齡、遺傳、血壓、血糖、膽固醇、運動、抽菸、體重有關，當這些危險因子愈高，遇到一點點風吹草動，就容易出現土石流，發生中風、心臟病，洪惠風建議，可以利用血液算命公式，算出自己發生土石流的機率。
關鍵2：避免颳颱風
土石流最常發生在颱風天，如果算出自己的危險分數很高，就應避免颳颱風，「所謂颱風天就是生氣、太疲累、熬夜、壓力大、變天、感染或發炎，都會讓發病的危險性增高，」洪惠風建議，遇到颱風時趕緊撤村（比如有壓力時趕緊退一步），否則，就會出現盛怒後心臟病發作的慘劇。
關鍵3：喘、冒冷汗
血管壁很可能在極短時間內出現「山崩」，聽到山洪轟轟聲時根本來不及走避，血栓的產生也如此，有些人速度很快，幾秒鐘內就心肌梗塞或停止心跳，防不勝防，但也有些人血栓產生較慢，有機會示警。
血栓產生速度較慢的人，有時候連續1～2天，甚至持續一、兩個星期身體感覺怪怪的，例如原本可爬樓梯、快走，突然運動量上不來，走一點點路就很喘，或胸口有壓迫感、冒冷汗，「簡單說，運動的耐受度突然變不好了，這是重要警訊，應趕緊就醫，」洪惠風強調。
也因此，養成規律運動的習慣很重要，好處之一是，血管比較不會淤塞，另一好處是，可當作偵測指標。
如果從不運動，通常血栓很嚴重時才會出現症狀，這時就難預先防範了。
洪惠風不斷呼籲，尤其危險分數很高的人，更要有運動習慣，像是快走、慢跑、騎腳踏車等動到下肢的運動（耗氧量高），對心臟好處多多。
關鍵4：休息時也會喘、胸口悶
曾任內科加護病房主任的洪惠風提醒，心臟血管開始淤塞產生血栓或流血時，即使休息狀態也會出現胸口悶、喘的徵兆；如果是腦部血管開始流血或產生血栓，只要出現感覺或運動的問題，例如同側手腳逐漸沒有力量或暈得天旋地轉，很可能快要中風了。
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