記得還讀大學以前，我都是個很好入睡的人，

尤其是國高中，大概是有專心在上學，

經常是沾到枕頭邊就睡著，

有時候是回家倒頭就可以睡到隔天。

上了大學後，日子過得太悠哉，

生活作息也因此大亂，

睡不著或是睡不好變成家常便飯，

即使拖著小布也不見得有用。

開始工作後，情況好像也沒有改善很多，

有陣子，我覺得電影院的椅子很舒服，燈光又暗，

看電影兼補眠的壞習慣就這樣養成了，

一直到現在，

偶爾遇到沒那麼中意的劇情，就趁機睡一會，算是善用時間。

近幾年讀書後，睡眠狀況時好時壞，

除了外出旅遊的時間，我絕少外宿也就是為此，

說好聽一點事會認床，其實是因為本來很難放鬆的入睡，

住在朋友家，經常是天還沒亮我就醒了，也不好去吵別人，

久了就養成懶鬼個性，能在家裡睡覺就不住外面，

最起碼，睡不著時我還可以爬起來看個電視或是看點書，

等累了再溜回床上，或是直接在客廳趴一會。

嗯……

希望昨晚睡飽飽的我，

今天可以很有效率的完成報告。