2009-09-12 15:34:01昇仔

善待自己

 

莫拉克颱風88水災以來,電視上每天上演著驚心動魄的洪流、山崩地裂的覆蓋整個村落,多少人辛苦一生奮鬥的家業毀於一旦,甚而家破人亡流離失守的鏡頭不斷上演,並輔以921 地震時之慘狀鏡頭相對應比較救災之新聞,又再一次的勾引著眾人心痛的回憶,而美國911事件雙子星大廈被炸毀的鏡頭,這兩天又湊巧的碰上週年日也一併的出現眼前 ,讓人心情很沈重。

佛家講的,人生是無常的,沒有人能知道一下秒鐘會發生何事,不管是王公貴族或是市井小民,任何人都無法避免生、老、病、死的過程,遇到了僅能坦然面對。

人生本就苦短的,任何人都有自己不為人知的煩腦苦處,從小到大不管是求學、健康、家庭、朋友、婚姻、工作、經濟等,有幾樣能盡如人意?當一生中兢兢業業勤奮努力的打拼下,遇不到老天爺的眷顧,而受到無情的災難降臨,或不可測的意外發生,那種打擊任何人也無法立即接受。

人生短短幾十寒暑,在有限的生命裡,要能充分的掌握生命時光,不要輕易浪費流失,要善待自己的每分每秒,讓生命充滿著活力,去過好每一天。

不管身處何種環境,除了盡職負責於工作家庭外,也要能伸手幫助別人回饋社會,但最重要的還是要能善待自己,讓自己每天都能過得很快樂很開心,要時常讚美自己,獎賞自己,肯定自我。

到海邊看個夕陽、在上下班的途中停在鄉野田邊看個飽滿稻穗隨風飄逸、在附近公園找個椅子休息片刻看看青翠樹木草地、在來往人車的街道上放慢腳步看看商店櫥窗街景,不也能調整心態讓自己寧靜愉快。

找個知心好友挑間氣氛高雅的餐廳喝個下茶、找個夜晚到山裡去看夜景、安排假日到郊外走走、選一堂心靈或知性的課充實自我、去聽場演講、看場電影,都是善待自己的最佳選擇,常保愉快的心情,不要太刻薄自己,讓苦短的人生增添輕鬆愉悅的色彩。

 

 

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