莫拉克颱風88水災以來，電視上每天上演著驚心動魄的洪流、山崩地裂的覆蓋整個村落，多少人辛苦一生奮鬥的家業毀於一旦，甚而家破人亡流離失守的鏡頭不斷上演，並輔以921 地震時之慘狀鏡頭相對應比較救災之新聞，又再一次的勾引著眾人心痛的回憶，而美國911事件雙子星大廈被炸毀的鏡頭，這兩天又湊巧的碰上週年日也一併的出現眼前 ，讓人心情很沈重。

佛家講的，人生是無常的，沒有人能知道一下秒鐘會發生何事，不管是王公貴族或是市井小民，任何人都無法避免生、老、病、死的過程，遇到了僅能坦然面對。

人生本就苦短的，任何人都有自己不為人知的煩腦苦處，從小到大不管是求學、健康、家庭、朋友、婚姻、工作、經濟等，有幾樣能盡如人意？當一生中兢兢業業勤奮努力的打拼下，遇不到老天爺的眷顧，而受到無情的災難降臨，或不可測的意外發生，那種打擊任何人也無法立即接受。

人生短短幾十寒暑，在有限的生命裡，要能充分的掌握生命時光，不要輕易浪費流失，要善待自己的每分每秒，讓生命充滿著活力，去過好每一天。

不管身處何種環境，除了盡職負責於工作家庭外，也要能伸手幫助別人回饋社會，但最重要的還是要能善待自己，讓自己每天都能過得很快樂很開心，要時常讚美自己，獎賞自己，肯定自我。

到海邊看個夕陽、在上下班的途中停在鄉野田邊看個飽滿稻穗隨風飄逸、在附近公園找個椅子休息片刻看看青翠樹木草地、在來往人車的街道上放慢腳步看看商店櫥窗街景，不也能調整心態讓自己寧靜愉快。

找個知心好友挑間氣氛高雅的餐廳喝個下茶、找個夜晚到山裡去看夜景、安排假日到郊外走走、選一堂心靈或知性的課充實自我、去聽場演講、看場電影，都是善待自己的最佳選擇，常保愉快的心情，不要太刻薄自己，讓苦短的人生增添輕鬆愉悅的色彩。