2008-01-20 14:22:27杯子
海鮮食譜-0021-0030
鮑翅木瓜船
主 料:150克水發魚翅,木瓜,豬腳500克、排骨500克、老母雞600克、豬皮150克、火腿骨100克。
配 料: 姜、蔥、酒。
做 法:先取150克水發魚翅,放入有姜、蔥、酒的開水鍋中撈肅,取出用清水漂涼;取大沙煲一個,竹蔑墊底,把撈肅好的魚翅整條放在竹篾上,再在魚翅上墊一竹蔑;把豬腳500克、排骨500克、老母雞600克、豬皮150克、火腿骨100克剁成大塊,放開水鍋中焯水,過清水,撈起瀝干,放在墊有竹蔑的魚翅上,倒入淡二湯2500克,調入紹酒、精鹽,放入捆紮好的蔥、芫荽頭,蓋上煲蓋,燒開後用中小火燉4小時左右。取木瓜,平放切去頂部四分之一,餘下四分之三木瓜挖去瓜瓤,在切口雕上花紋,刻成木船模樣,把燉好的魚翅調好味道放入木船中,再入蒸籠燉約10分鐘至木瓜飄香即可。
主 料:150克水發魚翅,木瓜,豬腳500克、排骨500克、老母雞600克、豬皮150克、火腿骨100克。
配 料: 姜、蔥、酒。
做 法:先取150克水發魚翅,放入有姜、蔥、酒的開水鍋中撈肅,取出用清水漂涼;取大沙煲一個,竹蔑墊底,把撈肅好的魚翅整條放在竹篾上,再在魚翅上墊一竹蔑;把豬腳500克、排骨500克、老母雞600克、豬皮150克、火腿骨100克剁成大塊,放開水鍋中焯水,過清水,撈起瀝干,放在墊有竹蔑的魚翅上,倒入淡二湯2500克,調入紹酒、精鹽,放入捆紮好的蔥、芫荽頭,蓋上煲蓋,燒開後用中小火燉4小時左右。取木瓜,平放切去頂部四分之一,餘下四分之三木瓜挖去瓜瓤,在切口雕上花紋,刻成木船模樣,把燉好的魚翅調好味道放入木船中,再入蒸籠燉約10分鐘至木瓜飄香即可。
腰果蝦球
原料:新鮮基圍蝦(海白蝦也可),
熟腰果,雞蛋一枚(只要雞蛋清),黃瓜一根
2、基圍蝦剝皮, 祛沙線,背部切開2/3(便於捲成蝦球),掛一層薄澱粉蛋清
3.油鍋燒開,再放至四五成熱(燒開是為了去掉生油味兒,高於四五成熱,蝦球容易炸過)
4.待所有蝦球捲好後撈出
5.重起油鍋,旺火,放入薑末,蔥段,煸出香味,放入熟腰果,黃瓜,最後放入蝦仁,糖,鹽,勾芡起鍋,這幾步動作要快。
原料:新鮮基圍蝦(海白蝦也可),
熟腰果,雞蛋一枚(只要雞蛋清),黃瓜一根
2、基圍蝦剝皮, 祛沙線,背部切開2/3(便於捲成蝦球),掛一層薄澱粉蛋清
3.油鍋燒開,再放至四五成熱(燒開是為了去掉生油味兒,高於四五成熱,蝦球容易炸過)
4.待所有蝦球捲好後撈出
5.重起油鍋,旺火,放入薑末,蔥段,煸出香味,放入熟腰果,黃瓜,最後放入蝦仁,糖,鹽,勾芡起鍋,這幾步動作要快。
啤酒蟹
材料:
花蟹600克(約1斤),姜15克(約4錢),蔥30克(約8錢),蒜頭4粒,花椒1/2茶匙,八角1粒,啤酒200毫升,鹽1平茶匙。
烹調步驟:
(1)花蟹洗淨,斬件
(2)姜去皮切片。蔥洗淨切段。蒜頭去衣切碎。
(3)把所有材料拌勻,加啤酒,加油1湯匙,同放在盛器上,蓋上保鮮紙,留一開口處疏氣,高火煮4分鐘即成。
材料:
花蟹600克(約1斤),姜15克(約4錢),蔥30克(約8錢),蒜頭4粒,花椒1/2茶匙,八角1粒,啤酒200毫升,鹽1平茶匙。
烹調步驟:
(1)花蟹洗淨,斬件
(2)姜去皮切片。蔥洗淨切段。蒜頭去衣切碎。
(3)把所有材料拌勻,加啤酒,加油1湯匙,同放在盛器上,蓋上保鮮紙,留一開口處疏氣,高火煮4分鐘即成。
清炒蝦仁
蝦仁中加少許鹽、小蘇打、黃酒、水用手抓出漿水(或用筷子、小型打蛋器打),洗淨瀝干後,再加鹽、小蘇打、酒、水再用手抓出漿水,使蝦仁脫去內皮,洗淨瀝干,用廚房紙吸乾水分,加少許鹽、充分打散的蛋青拌勻,再加生粉上漿。
旺火鍋內加豬油燒熱,下蝦仁迅速劃散至斷生出鍋瀝油;再起油鍋加少許豬油、雞湯勾芡後倒入蝦仁顛鍋幾下,淋上麻油出鍋裝盤,配一碟香醋上桌。
蝦仁中加少許鹽、小蘇打、黃酒、水用手抓出漿水(或用筷子、小型打蛋器打),洗淨瀝干後,再加鹽、小蘇打、酒、水再用手抓出漿水,使蝦仁脫去內皮,洗淨瀝干,用廚房紙吸乾水分,加少許鹽、充分打散的蛋青拌勻,再加生粉上漿。
旺火鍋內加豬油燒熱,下蝦仁迅速劃散至斷生出鍋瀝油;再起油鍋加少許豬油、雞湯勾芡後倒入蝦仁顛鍋幾下,淋上麻油出鍋裝盤,配一碟香醋上桌。
蒜蓉蒸扇貝
把日月扇貝掰成半殼,肉從貝殼上仔細完整剔下,粉絲用熱水泡軟,放在貝殼內,扇貝放在粉絲上,不宜放在粉絲下,否則粉絲會淡而無味,配料掩蓋主料的光彩也是裝盤的大忌;再將蒜蓉在油鍋內略炒、加薑末、白糖、蒸魚豉油拌勻調成汁,淋在扇貝上,撒胡椒粉和蔥花,碼放在盤裡;蒸鍋水開後大火蒸5分鐘取出撒上蔥花上桌。
把日月扇貝掰成半殼,肉從貝殼上仔細完整剔下,粉絲用熱水泡軟,放在貝殼內,扇貝放在粉絲上,不宜放在粉絲下,否則粉絲會淡而無味,配料掩蓋主料的光彩也是裝盤的大忌;再將蒜蓉在油鍋內略炒、加薑末、白糖、蒸魚豉油拌勻調成汁,淋在扇貝上,撒胡椒粉和蔥花,碼放在盤裡;蒸鍋水開後大火蒸5分鐘取出撒上蔥花上桌。
雙蛋魚青
原料:
魚籽50克,生雞蛋3個,皮蛋1個。調料:花生油10克,鹽4克,味精1克,胡椒粉少許。
製法:
(1)魚籽煮熟搗爛,皮蛋蒸熟去殼切小塊。
(2)雞蛋打散加入鹽,味精,胡椒粉,魚籽拌勻。
(3)煎鍋下油,放入打散的雞蛋,魚籽,再把皮蛋塊擺到雞蛋上,用小火煎透,剷起入碟即可。
原料:
魚籽50克,生雞蛋3個,皮蛋1個。調料:花生油10克,鹽4克,味精1克,胡椒粉少許。
製法:
(1)魚籽煮熟搗爛,皮蛋蒸熟去殼切小塊。
(2)雞蛋打散加入鹽,味精,胡椒粉,魚籽拌勻。
(3)煎鍋下油,放入打散的雞蛋,魚籽,再把皮蛋塊擺到雞蛋上,用小火煎透,剷起入碟即可。
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