2011-02-09 23:46:19小玲
健康小撇步
有深受生理經痛的困擾嗎? 一>>可食用<當歸薏仁粥>
材料: 薏仁一兩, 當歸三錢,
糙米一兩, 銀杏三錢
作法: 一:先將當歸煎煮出液 將其他材料浸泡四小時備用
二:把當歸汁倒入浸泡四小時的材料中煮成糊狀 即可食用
滿臉痘痘 讓你煩嗎 =>>可將黑豆 加入幾片甘草片和冰糖熬煮成汁
當茶喝 養顏美容 可改善痘痘的困擾
芹菜葉含多量維生素和礦物質,可將芹菜葉取代香菜,煮湯或將不要的葉子裝入棉布袋中,當作沐浴劑，可以改善手腳發冷的症狀