微波爐如果用久ㄌ,經常會有一股異味,===這時可將橘子皮放入微波爐中用小火加熱4~~5分鐘,就可消除異味                                                                                                   

茶杯或茶壺用久了之後,一般都很容易出現一層茶垢,===這時只要用刷子上一些鹽巴就可以刷的又光亮又潔白了                                                                                               

如果是飲水機裡的熱水壺李有卡一層白白的垢===可倒入白醋浸泡一下,它會脫落 再用清水沖洗即可恢復乾淨 ,醋味可將第一次的水倒掉即可                                                                                                                                                                

 煙灰缸的汙垢ㄝ可以用醋來洗==可以簡單的去除頑強的煙垢喔    

冰箱如果會有易位===可將搾剰的檸檬用個盒子裝著不加蓋放入冰箱裡即可           

瓶蓋打不開嗎===只要把它放入熱水中三分鐘 或圈上橡皮筋防滑在使力即可開了                                            

銅器用久了因為氧化了 會產生一層銅綠而失去光彩 ===可用檸檬沾些鹽巴輕輕差擦拭銅器在用乾布擦亮即可             

均衡的飲食包含了多少的營養素:

  有六大類:

1:蛋白質: 是生長和修補組織的材料

2:碳水化合物: