騎自行車出遊越來越受到年輕男女的喜愛，不僅低碳環保，還能健身。廣東佛山南海擊劍教練何干輝每次和女友吵架完，都要來一次自行車遠行，有一次從廣東騎車騎到北京，最遠一次……他居然騎到非洲去了。
「自行車是我借的，我就是一時的衝動，覺得沒地方發洩。」何干輝接受《羊城晚報》記者採訪時表示，2012年和女友吵架了，一口氣從南海獅山騎到了北京，「當時我還只是一個菜鳥，連補胎都不會。」兩地之間距離超過2000公里，但女友也和他一樣衝動買了一台自行車，陪他一路向北。
從獅山到福建，再到江浙，經上海到河北，最後抵達北京天安門，「有時在騎行一段後，覺得太苦了太累了，真想把自行車一扔，搭個車回家，但是一路上我碰到了很多陌生人，他們的一杯水、一次詢問都讓我感動，而且很多是來自國外同樣騎行的外國人。」
何干輝說，當他到達北京時，最讓他佩服的不是他自己，而是一路相隨的女朋友，他也因為這樣愛上了騎行。
2013年，他跟女友又吵架了，這一次他決定一路朝向非洲，騎到哪就算到哪。同行的人有來自北京和重慶的騎友，三人約定先在重慶碰面，「從獅山騎行去重慶，一路大雨滂沱，到了重慶，北京騎友放鴿子，不來了，她不來，我還是說要走。」
他們從重慶到西藏，再到尼泊爾、肯亞、坦尚尼亞，一路上雖然孤獨，卻享受到平常生活中無法觸及的美景和感動，「到了非洲，沒有地方住宿，都是睡在部落酋長的家門口。你去住宿還要請酋長通過的，因為他們覺得你太陌生了，好像來自另外一個世界。他們很淳樸，淳樸到你不相信。」
原本，他計劃要在南非結束這趟非洲騎行，無奈卻在尚比亞的旅館中被壞人洗劫一空，手機、電腦、紀念品都被偷走，只有身分證、護照被丟在旅館門口。好險，他們在當地找到一個開醫館的中國人，才聯繫上朋友並輾轉返家。他說，這一趟旅行大概花了他半年多時間，以後有機會還是要再出去看一看。
馬上遊玩 皇驛官方網站
. 不懂的 你多說 他應該 還是不懂 . -- 雲子修 . . * 本站圖文原創，請勿轉載抄襲 *
口令！ Sweet nothings。Happy, happiness 。 你呀你。 https://youtu.be/qKbtpsJYx6M?si=y5XJ8Ratmt1Ki0zl
各位鄉親各位鄉親 歡迎大家今天又來到近水第一樓 承蒙鄉親父老不棄嫌永遠蓋樓中 話說這個小寶別的沒有，故事多 來說說之前提
https://www.google.com/amp/s/www.singtao.ca/googleamp/amp.php%3fregion=vancouver_hk&cat=143&post_id=6930885
打牆邊走過的宮女、打牆邊走過的宮女 來來來！這道神祕的奇異料理阿蜜豆腐 妳要誰為妳手中握，就餵他，讓他瘋癲 妳要誰為妳腳
