2018-09-22 01:59:04yekogq6euguq
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參加「糖尿病共照網」 抗病不再單打獨鬥
(健康醫療網／記者曾正豪報導 )
一名體重破百的四十歲女性，日前因頭痛欲裂前往醫院就診，發現其血壓、血糖超過標準值，後頸部、鼠蹊部顏色暗沉，疑似是糖尿病徵兆的「黑色棘皮症」，進一步檢查後，確診罹患高血壓合併糖尿病。
「當時她體內糖化血色素已經高達8.6％，血糖值超過200mg/dl，以口服降血糖及降血壓藥物治療，一個月狀況穩定後，為強化整合照護，我將她加入糖尿病整合照護網。」收治該名女性的新陳代謝科醫師郭台生表示，目前這位病友體內的糖化血色素控制良好，已經降到5％，體重也減輕近10公斤，飯後血糖值控制在150mg/dl以內。
糖尿病找共照 定期檢查遠離併發症
以往糖尿病治療都只由醫師提供照護，單純給予病友藥物治療，忽略衛教管理，對病友是否按時服藥、注射的把握度不高，一旦病友的自我照顧能力不佳，或是主要照顧者沒有正確照護意識，血糖控制差，反而更容易引發併發症。過去許多病友連發生低血糖也不自知，惡化也不知怎麼處理，往往遲至狀況嚴重才送急診。
郭台生醫師表示，國健署已持續多年推動「糖尿病共同照護網」的照護計畫加藤莉娜，透過醫護團隊以多科別專業整合照護，包括醫師、護理衛教師、營養衛教師、藥師、臨床心理師及社會工作者等，指導病友維護自身健康。「加入照護網後，診所主動介入照護，病友對糖尿病的自我認知提高，生活品質普遍提升。」
糖尿病共同照護網認證的醫療院所，也提供病友血糖、血壓、血脂、尿蛋白、腎病變、足部神經血管病變、眼底視網膜等定期檢查，以及衛教追蹤、營養諮詢，甚至還能參與不定期舉辦的社區衛教活動。
郭台生醫師表示，根據國家衛生研究無線跳蛋經驗院研究顯示，糖尿病病友加入糖尿病共照網認證診所後，第一年的糖化血色素降幅即可改善約為0.7%，死亡率也下降四成，不僅預防併發症發生有顯著成果，更有高達半數患者能有效降低截肢風險。
適時使用胰島素治療 血糖控制沒煩惱
治療糖尿病不外乎三大準則：藥物治療、運動、飲食控制，且目標血糖應控制小於7%，因為積極控制血糖可以有效減少併發症發生，例如眼底病變風險可減少76%，避免生活品質惡化。
常常有病患會對於打胰島素有所質疑；然而，根據英國前瞻性糖尿病研究結果顯示，糖尿病病友於初次確診時，胰臟分泌胰島素的功能只剩下五成，隨著病程進展及老化，每年會持續下降4％。郭台生醫師指出，李登輝總統就使用胰島素治療超過30年，身體仍十分硬朗。而胰島素是身體所必須；因此，若可以早期補充胰島素，控制血糖效果更好，可使胰臟細胞休息而延緩惡化。
郭台生醫師強調，糖尿病照護雖然是「老生常談」，但卻非常重要；當血糖用藥治療穩定後，病友得藉由運動和飲食控制，早睡早起，養成良好生活習慣，才能良好控制病情發展，進而減少併發症、提高生活品質。
世足賽╱內馬爾恢復練習 英格蘭主帥索斯蓋特變傷兵
巴西22日就要對戰哥斯大黎加，內馬爾（Neymar）卻在19日的練習中，因右腳踝疼痛而退出，巴西足協表示內馬爾隔天就會正常恢復練習，巴西隊20日練習沒對外開放，巴西足協在推特上發布內馬爾和球隊練習的照片和影片，以消除外界疑慮。
有張照片看得到內馬爾用受傷的右腳踢球，甚至還有他踢自由球的影片，內馬爾本人也親上視頻，表示訓練得很好，感覺很舒服，腳沒有問題。前一天巴西媒體才在臆測球隊隱瞞內馬爾傷情，不過現在看來並無大礙，巴西足協表示內馬爾很有自信，積極參與了全部的練習，下一場出賽沒問題。
令人感到意外的反而是英格蘭隊，他們20日返回基地開球隊會議時，主帥索斯蓋特 （Gareth Southgate）右手臂竟然掛著肩帶，原因是他在休息日跑步時右手脫臼，索斯蓋特隨後在隊醫隨同下被送到醫院治療。
索斯蓋特開玩笑地說：「好在是我受傷而不是球員。」英格蘭首戰以2：1擊敗突尼西亞，隊長凱恩（Harry Kane）梅開二度，慶祝跳得可高了，索斯蓋特說：「接下來比賽進球我恐怕無法跟著狂歡，我只是有點失望，我原本可以破自己10公里跑步的紀錄。」
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治療糖尿病不外乎三大準則：藥物治療、運動、飲食控制，且目標血糖應控制小於7%，因為積極控制血糖可以有效減少併發症發生，例如眼底病變風險可減少76%，避免生活品質惡化。
常常有病患會對於打胰島素有所質疑；然而，根據英國前瞻性糖尿病研究結果顯示，糖尿病病友於初次確診時，胰臟分泌胰島素的功能只剩下五成，隨著病程進展及老化，每年會持續下降4％。郭台生醫師指出，李登輝總統就使用胰島素治療超過30年，身體仍十分硬朗。而胰島素是身體所必須；因此，若可以早期補充胰島素，控制血糖效果更好，可使胰臟細胞休息而延緩惡化。
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巴西22日就要對戰哥斯大黎加，內馬爾（Neymar）卻在19日的練習中，因右腳踝疼痛而退出，巴西足協表示內馬爾隔天就會正常恢復練習，巴西隊20日練習沒對外開放，巴西足協在推特上發布內馬爾和球隊練習的照片和影片，以消除外界疑慮。
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