2018-09-21 07:05:19yekogq6euguq
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日本原裝進口ENJOY TOYS．----3 模擬充血發情的淫亂陰道雙層構造自慰器
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商品訊息簡述:
想要血糖乖女用冰晶按摩棒green dildo乖的 醫：吃飯順序很重要
記者楊晴雯／台北報導
17歲少女10年前確診第一型糖尿病，長期施打多次胰島素，門診時衛教建議採用吃米飯的「適醣均衡飲食」，除了基礎胰島素，超短效胰島素配合糖代換。血糖控制穩定，第1週起就逐漸減藥，持續回診追蹤已7週。
▲醫師洪建德提醒，糖尿病友吃飯有順序，要先吃蛋白質類食物，像是肉、魚、蛋類，再吃菜類，然後才是米飯，最後是水果。（圖／資料照）
「糖尿病患者是有機會停藥的！」書田診所新陳代謝科主任洪建德表示，糖尿病的發生原因為胰島素阻抗或胰島素分泌不足。第1型糖尿病發病是胰島素突然不分泌，倘後續的藥物及飲食量不適當，血糖未控制，體重上升，胰島素阻抗也會產生。而第2型糖尿病剛發病時胰島素阻抗大，多數分泌沒有不足，當血糖飆高胰島素阻抗增大，且胰島素分泌也會不足。
「適醣均衡飲食」有五大原則。洪建德說明，首先醣類（碳水化合物）約佔每天熱量的50-60％，醣類在台灣可近性最高是米飯，無論是白米飯或糙米飯，都同樣有延緩升糖的能力。第二是三大營養素（蛋白質、脂肪、醣類）來源要多樣與均衡，不能偏頗某類食物，或取消某類。第三是吃對順序。第四是每餐食物份量及熱量要維持穩定，不能隨心情大吃大喝，或不吃不喝。第五，絕對不吃點心與含糖飲料。
糖尿病友吃飯有順序！洪建德指出，要先吃富含蛋白質類食物，像是肉、魚、蛋類，素食者則是豆仁、大豆製品。再吃菜類，如菇菌類、葉菜類、豆莢類、海苔類，不含根莖類。後吃米飯或混有根莖類或核果的米飯，例如番薯飯，栗飯、蒟蒻飯等。水果放最後且量少，一餐限一種。
「適醣均衡飲食能恢復胰島素分泌。」洪建德解釋，無加工、無變性製造，沒有磨成粉再製米飯澱粉，升糖緩慢，混合肉菜飯的均衡營養一餐，需要6小時才消化完成，緩慢釋放葡萄糖。適量緩慢釋放醣類時，血清胰島素需求較低，可恢復胰島素敏感度，胰島素阻抗也會逐漸減少，胰島素劑量就日益降低，胰島細胞也會慢慢的恢復原來的內分泌功能。再加上運動，胰島素阻抗改善會更加有效，緩解會更加迅速。
一聽到要打胰島素，通常會很緊張，擔心要打一輩子，卻忽略糖尿病的各種併發症，甚至猝死的風險？洪建德指出，當糖尿病患長期忽略控制血糖，導致血清胰島素缺乏，胰島細胞雖然竭盡分泌，仍然製造很少的胰島素，血糖飆高時，施打進來胰島素，製造胰島素的胰島細胞就可以休養生息，慢慢恢復原來的內分泌功能。他強調，糖尿病胰島素治療不一定是終生，而且極大可能是越打越少，甚至不需要打，胰島素是生理上唯一降血糖的激素，因此當診斷需施打胰島素時，應遵照醫囑使用，才能發揮效果。
洪建德再次呼籲，糖友們切勿聽信不吃特定食物的飲食方式或自行調整藥物，謹遵醫囑，正確使用胰島素，吃對均衡食物與順序，用對運動，持續監測，胰島素的劑量會隨著胰島素阻抗及胰島素分泌的改善，而向下調整，不論是第1型或第2型的糖尿病，都有機會可以緩解而停藥。
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小黨突圍！ 時力、台聯拚議員選舉 各有策略
年底議員選舉在藍綠兩大黨之外，小黨也要拚出頭，時代力量、台聯週六（9日）正好都有議員造勢活動，台聯宣布高雄楠梓區提名莊貽量，採低量高機率提名方式，時代力量在基隆提名的候選人陳薇仲，今年才28歲，時代力量策略上找具有專業性，能和地方連結的青年投入競選。
時代力量立委黃國昌、徐永明、林昶佐，集合到基隆安樂區國家新城，幫議員參選人陳薇仲站台。
黃國昌表示：「基隆在地的青年，他們不斷地透過，不管是文史的調查還是第一線的訪調，針對怎麼樣讓基隆能夠回保險套的潤滑液可以吃嗎復往日的光彩，讓基隆的年輕人找到回家的路。」
陳薇仲說：「我是基隆在地的青年，我就住在這個地方，而且做過4年的基隆訪調，而且是用在地獨立刊物的形式來發聲。」
台大生傳系、社會系雙主修畢業的陳薇仲，才28歲，在台大研究中心工作一段時間之後，回家鄉編輯在地刊物《雞籠霧雨》，和在地、基層早有連結，就連當地的國民黨籍里長都願意出借場地，親自站台給她加加油。
徐永明說：「在地一些年輕人改革的團體，希望在未來能把這些聲音，帶到地方議會去，所以我不認為是瓜分綠營選票，因為有些選票可能是過去傳統政黨所沒觸及的，委員們也會在這個休會期間，下來強力的輔選。」
時力選擇找有專業性、非政二代的地方青年打選戰，同一天，台聯也宣布第一位提名的議員參選人莊貽量，之前擔任民進黨立委林岱樺組織部主任，但爭取綠營議員提名失利，現在將代表台聯參選高雄楠梓區議員，台聯黨主席劉一德也宣布這次的選戰規畫。
劉一德說：「第一個是要簽1000份的東奧正名聯署，第二個要有忠誠保證金，台聯基本上的原則就是低額提名，我們希望高額當選。」
台聯爭取原有六席議員連任，也將在中南部，提名5~10位年輕議員參選人，時力也已經公布38位議員參選人，希望在藍綠之外給選民煥然一新的新形象。
（民視新聞／顏辰州、鍾能銘、鍾心怡、鍾淑惠台北-基隆報導）
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