2019-03-23 01:34:48yeisu28myuqu
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【迷思】喝咖啡是止頭痛還是致頭痛?王嚴鋒醫師現身說法
每日健康/採訪報導 廖思涵
你有經常頭痛的困擾嗎?有時候一睡起來就突然一陣疼痛、又或者是喝完咖啡午睡起床又繼續痛了起來?
不過每每這樣去看過醫生後,變成只能依賴著止痛藥維生,這樣真的是長久之計嗎?
每日健康這次邀請台北榮民總醫院王嚴鋒醫師來向大家說明,針對「咖啡因」與頭痛、止痛藥的相互關係,究竟該怎麼吃會對人體比較健康呢?讓我們繼續看下去!
(推薦閱讀:頭痛欲裂只能吃止痛藥? 三招解除你的緊箍咒!)
喝咖啡是幫助止頭痛?還是會促成頭痛?
王嚴鋒醫師建議,咖啡、茶葉要少喝,因為咖啡對頭痛的影響是兩面刀,有些人正在痛的時候,喝點咖啡、茶會舒緩疼痛;不過若是過量攝取咖啡因還是會增加頭痛的發生頻率。
(推薦閱讀:茶、咖啡比手搖飲料健康?)
頭痛吃止痛藥比較有效?
除了攝取咖啡因外,大多數民眾在頭痛時都會選擇購買止痛藥,認為方便又快速,對此醫師表示,止痛藥普拿疼加強錠,就是「普拿疼+咖啡因」,因為咖啡因本身會加強各式止痛藥的藥效,因此市面上許多止痛藥,如糖漿藥水、綜合感冒藥等,裡面均含有咖啡因的成分。所以咖啡因與止痛藥是會互相加強的,不過要提醒各位,不能因為這樣就過度依賴止痛藥,一旦攝取過量,不僅沒有止痛的效果,還可能讓頭痛越來越嚴重。
根據研究顯示,一個禮拜吃超過兩天的止痛藥,將使未來頭痛的發作率更加頻繁。
一天喝多少咖啡剛好?
若一週超過兩天有頭痛的情況發生,建議別再依賴止痛藥,或許就是因為長期依賴止痛藥的關係才導致頭痛頻繁發生,此時建議前往醫院尋求其他治療。
王嚴鋒醫師表示,根據一般的研究顯示,不論是咖啡或茶,一天只要喝超過一杯,就有可能促發頭痛的發生,建議在咖啡因上的攝取還是要逐量減少較妥。
封面圖片來源:NOBUHIRO ASADA/shutterstock
神明也怕熱?她到桃園太子廟參拜 驚見「無插電」風扇自轉20分
難道好兄弟和神明也會怕熱?桃園一名陳姓女網友在「爆廢公社」貼出一段影片,表示自己9日剛好放假,來到位於桃園的護國宮太子廟拜拜,她拜完後便坐在一旁椅子休息,沒想到竟發現有台電風扇在「沒插電」的狀態下,開始自轉了起來,不但扇葉轉動,電風扇的頭也左右擺動。這段神奇的影片po出來後,有些網友懷疑「是因為風太大吧!」但據《ETtoday新聞雲》報導,女網友說雖然左側有風吹進,但程度是「頂多頭髮會飄,飲料放著還不會倒」。
▼(圖/翻攝自影片)
影片一po,讓許多網友嘖嘖稱奇,還有網友說「我唸了這麼久的電機是在讀三X」,認為如此不合常理的現象,實在不符合自己所學。也有網友說這才是真正的「用愛發電」,還有人說廟裡本就「磁場亂」,「飄哥飄姊」也會熱。
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