作者：伊莉沙白‧吉兒伯特
譯者：何佩樺

出版：馬卡孛羅文化
時間：2007年4月

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好幾個同事，都推薦我去看它的電影，
結果我一直懶得去看，

因緣際會下，借到這本書，
乾脆就來看看好了，
原本在書店翻的時候，
覺得這本書的''內心戲''太多了，
看起來很沈悶，

後來有時間仔細看了，
發現裡面有許多筆者的歷程，
跟自己有些共同，看了感同身受阿～

內容主要是敘述筆者(以下稱小莉)在30歲的時候，
突然發現自己不想要小孩，也不想要婚姻，
半夜還會自己在浴室裡痛哭崩潰，
寧可賠掉自己的財產，也要與先生離婚，
毅然決然跑到義大利去學義語，過著放縱的生活(對食物的放縱)，

在放縱之後，跑到印度的道場追求信仰，
並且與自己的心靈奮戰，

最後到了印尼的峇里島履約，擔任藥師的翻譯，
在峇里島找到自己心靈上的平衡，
治癒了自己，也讓自己的生活展開新的里程。

正如我前面所說的，裡面太多內心戲了，
不過我在其中看到許多許多自己覺得很棒的句子，
與大家做個分享：

P.15：
生孩子就像在臉上刺青，做之前一定要確定你想這麼做。

關於這句話，我之前特別的寫了點感想，
後來與同學聊天之後，她也覺得這句話寫的好貼切。

P.81：
學學處理寂寞，為寂寞做計畫，

一輩子就這麼一次，與它並肩而坐，

接受這種人生的體驗。

把寂寞給具象化，好像寂寞就蹲在你身邊，你可以觸摸它，也可以看個仔細，緊緊的擁抱著它，
用力的感受它的滋味。

P.93：
切勿死守我是什麼人，我代表什麼、我屬於誰、

或我曾讓自己有什麼表現的固執想法。
昨天我對某人來說或許是壯麗的古蹟，這也是真的
但明天我可能成為煙火倉庫。

有時候我也是這樣，太過嚴肅、太過謹慎，甚至在酒醉的時候，都還是維持自己清醒，
總是放不下自己，不肯讓自己放縱，或許，別太墨守成規，我會獲得更多更多。

P.162
你永遠不該給自己崩潰的機會，

因為這會成為一種習慣，一而再、再而三的發生。

這就好像給自己一個規定、界線，就是無論如何，都要叫自己不要放棄，
不要養成自己逃避的習慣，唯有勇敢面對，事情才會改善，
不然只是一直惡果循環而已。

P.187
世界上沒有什麼嚴重麻煩，不能靠洗個澡、喝杯威士忌、讀祈禱書而痊癒。

這是書裡一個老祖母說的話，世界上的當然沒有那麼單純，但是主要的意思，
就是遇到再麻煩的事情，還是要先處理自己的情緒，
情緒處理好了，事情自然會有解決的頭緒。

P.188
有些時刻，你得放手、坐著不動，讓知足來到你身邊。

多麼超脫的境界阿，跳脫出自己執著的問題，有時候覺得困擾，
是因為自己「想獲得」，
「想獲得」更多收入、「想獲得」更高名望、「想獲得」某人肯定.....
如果不想獲得呢？！
那麼，其實什麼事也都沒有了。

P.189
你為何如此肯定自己在這世界上，每時每刻事必躬親是如此必要的事？

我也常這樣，好像這件事情就非得自己來不可，
其實給別人去做也未嘗不是好事，
讓別人有機會成長跟學習，
也讓自己學著.....「放下」。

P.191
年近百歲的老太太說：有史以來，只有2個問題使人類大動干戈。「你愛我有多深？」「誰作主？」

真是有智慧的說法阿，
事實上真的也是這樣，
人類阿，說起來，都是繞著「慾望」跑來跑去的。

P.210
若能學會待在原地處之泰然，

不要總是在坑坑窪窪的人生道路上被拖著走，

或許對我(以及因為愛我而受拖累的那些人)會很有用呢

就是這樣，其實難過的時候，並不是只有自己在低落，
身邊關心你的人，也是心揪著在擔心你，
如果自己可以放寬心(處之泰然)，
不要老鑽牛角尖(在坑坑窪窪的道路)，
對自己的情緒也有幫助，
對身邊的人，也是一個解放。

P.232
我們似乎都以為，想成為虔誠的人，非得讓自己的個性發生戲劇性的重大改變，非得捨棄自我不可。

要大徹大悟，不一定要走過生死關頭，
有時候，人生其實只要得到一小點指點，
就能夠獲得很大的啟發，
獲得更真實的自我，
真誠的面對自我，這也是一種虔誠。