38度多...是想要熱死誰阿...

出門都快要呼吸道灼傷了XD

這麼熱的天氣...飲食開始出現失衡的狀態...

完全不想要碰熱食...也沒啥食慾

儘管如此，

為了讓自己擁有比較好的體態和膚質，

還是要嘗試簡單、輕鬆的作法！

沒錯沒錯，

今天看見首圖就知道要介紹的商品有3樣。

1 ) 纖吃纖盈緊俏雙效錠

嘴饞的人兒看這邊！

這款緊俏雙效錠是雙層設計，

在成分的吸收，主要可以短效迅速、長效加強

內含白腎豆、綠咖啡，可以幫助促進新陳代謝

而聽起來很厲害的「專利ls-66成分」、苦橙，則可以幫助調整體質

愛吃澱粉和甜食的人兒，

終於可以稍微鬆口氣囉

一包有30錠，每次3錠，每日1~2次，在餐前搭配開水食用即可。

不會有什麼腹瀉的副作用，

不過我倒是每天變得很「順暢」喔！

不知道是不是因為雙效錠內含膳食纖維的關係

總之，

我還滿喜歡這種溫和、調理體質，又可以有美好身型的小東西。

2 ) 纖吃纖盈 - 綜合海鮮(共有8種口味)

再來就是我極力推薦的超低卡的閃澱纖盈餐

34卡！比一顆水餃還要低!!!

天阿~再也不用忍著發抖的嘴唇，在內心交戰要吃什麼了！

除了低脂、低膽固醇、低熱量之外，

即沖即食的便利性，讓人愛不釋手！

你一定也很好奇，為何這款「麵」的熱量這麼低呢？

哈哈，因為麵條可是用蒟蒻粉作成的喔！

口感非常的「彈牙」，也非常清爽呢

另外還添加了綠藻、還海藻的微量元素，可以促進新陳代謝。

食用方法很簡單，只要有熱水，一切搞定！

首先先用熱水燒微燙過，

然後將水分瀝乾，

再將調味粉包加入大約200cc的熱水攪拌一下，

接著放入剛剛瀝乾的麵條，充分攪拌，就大功告成囉！

不過為了要有均衡的營養，

建議可以自行準備燙青菜、水煮蛋或是些許的水煮雞肉，

這樣一餐的熱量大約控制在100~200多卡左右，

就非常有飽足感囉！

拍照當天我是直接吃料理包而已，

海鮮的風味好棒喔！

如果有柴魚片和燙青菜一定更優

不要再因為想要減肥而斷食或是只喝無糖豆漿啦！

真心推薦這款餐包，

每天選擇一餐，或是比較心急想要盡快看見體重數字掉下來的人，可以一天兩餐。

不過要記得喔！

一定要搭配蔬果和動物蛋白，不要犧牲自己的健康囉！

3 ) 纖吃纖盈美姬膠原蛋白

最後要介紹大家這款香甜的膠原蛋白

以前只有食用過錠狀和飲用的膠原蛋白，

粉末狀的倒是頭一次

真新鮮

希望皮膚Q彈，一定要攝取足夠的膠原蛋白，

這款膠原蛋白粉是採自魚膠原蛋白，分子量小，容易分解、吸收，

最特別的是，它是荔枝口味的

完全沒有任何腥臭味

成分還有維生素C、A.G.F.微藻精華(藍藻萃取物)、輔酵素Q10等，

都是會讓人皮膚美美的呢！

不過因為含有輔酵素Q10，

提醒想要選購的人兒注意，

15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用warfarin(口服抗凝血劑)類藥物之病患，

食用前建議先詢問過專業醫護人員