◆流離尋岸的花◆

2012-10-08 07:38:20Shino

我要變瘦Day7

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今早體重:65.8

今日熱量:1396

今日運動:潛水*2-80分鐘=消耗896大卡

早餐:無(潛水)

午餐:大腸麵線*1.桔子*1(300+62=362)

下午茶:紅豆餅*1.奶油餅*1(81+120=201)

晚餐:南瓜雞肉小火鍋*1.涼麵(1000+500=1500)

362+201+1000+500=2063

2063-運動896=1396

水喔水喔多運動GOGOGO

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省到累積：Bal b/f TW$33,130 +早餐TW$0 +午餐TW$0 +晚餐TW$0 +當天用膳共少於240台幣可得TW$80 +不約人用膳TW$80 +當