2008-07-31 23:07:33Shino

酸酸酸

現在每天都過著很充實的生活

唉 講到這就讓人難過

基本校園12圈 跑完女生固定要衝刺

校園一圈要在50秒內跑完 一句話 跑不到拉

所以教練今天就放棄改說要變成55秒 呵

可是跑了5趟 我也才一趟55秒.一趟56秒 其餘三趟都差點一分鐘

要是超過一分鐘要多加兩趟 嗚嗚

跑完又做高抬腿 腳都快抬不起來了我

教練還一直在那邊說:腳要抬起來才跑的快怎樣怎樣的

廢話這我馬也知道 阿腿就真的抬不起來了咩

已經衝了三天腳都變鐵腿了 放鬆放鬆

下午很有效率的利用一點點時間跑去做重訓

我希望我家的蝴蝶趕快離我而去~~XDD


唸書時間都是聊天+ 睡覺 哈哈哈


目前擊劍隊人數:5

很悽慘....

新進人數:3

很悲哀

明天新生就要開始訓練了呢 很期待














是青椒:〕 2008-08-01 09:49:58

哈歡樂擊劍,感覺你們很團結說...
埃‵‵ 哪像我們
不過我們5號就要第二階段了
我要朝43邁進啦啦啦啦啦!!

版主回應
在俗辣部分很團結那倒是真的哈哈哈

你一定可以的拉~那麼認真~GOGOGO!!
2008-08-01 22:35:14