45歲男子,不近煙酒,卻查出腸癌,2件事做太久,腸道同樣很受傷
腸癌,是一種高發的惡性腫瘤,嚴重威脅人類的生命健康!
由於腸癌的信號很隱蔽,一旦忽視,到發現的時候,就很可能已是晚期!
這天夜裏,45歲的剛子,超級希愛力從睡夢中驚醒,他雙手捂著腹部,直接跑去廁所。
妻子看在眼裏,這已經是這個月第五次疼醒了。看著剛子滿頭大汗的樣子,妻子再次問:還不去醫院嗎?這都啥樣了,再省錢,也不能不看病啊!剛子這次同意了妻子去醫院檢查的請求,因為實在是疼的忍不了了。
在醫院裏,醫生為剛子打了止痛針,疼痛明顯緩和了很多,水果威而鋼可是接下來的檢查,卻讓剛子和妻子無法接受。檢查結果顯示,剛子是患上了腸癌,而且已經是晚期,腫瘤有不斷擴大的趨勢!一聽到這,剛子便後悔,當初應該聽妻子的話,早點來檢查......
原來,剛子是一名大車司機,為了養活家人,經常跑長途,想著多掙點錢,倆人要個孩子。
平時,活多的時候液態威而鋼,剛子吃喝都在車上。所以,會長時間坐在車裏,還經常為了省錢,吃泡面。之前自己排便一直很規律,沒想到最近開始,經常腹痛腹瀉,以為是累的,一直沒去醫院檢查。沒想到,一檢查,竟然是腸癌晚期。
醫生提醒:常做2件事,腸道很受傷!
第一件事:長久吃泡面
有關數據指出,長期吃方便面,易增加腸癌風險。
因為方便面,多用精製面粉製成,本身缺少纖維素,加工過程中,還會丟失纖維素及礦物質。
如果長久吃這類食品,人體會因為缺乏纖維素和鈣,而患上腸癌。
另外,吃得“過精”,易患慢性便秘,果凍威而鋼導致糞便在大腸中滯留時間過長,進而誘發腸癌。
第二件事:長久坐著
剛子開車,通常是一開開一天,從早到晚,屁股都不離椅子。
殊不知,長久地坐著,其危害會從頭傷害到腳!
長期久坐雙效果凍,人的腸道蠕動會減慢,糞便中的有害成分,包括致癌物,可在結腸內滯留並刺激腸黏膜;再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循環不暢,可導致腸道免疫屏障功能下降,這些都增加了結腸癌的發病危險。
身體出現“兩多一痛”,應盡早就醫,警惕腸癌的發生!
兩多:
1、腹瀉多
腸癌早期,十分容易引起排便異常。
最常見的,就是突然間,排便次數變多,經常腹瀉。甚至,還會便秘、腹瀉交替出現,此時,一定要警惕早期腸癌。
2、消瘦多
腫瘤細胞在增殖的時候,會消耗掉身體內的能量犀利士,而且出現在腸道內的腫瘤,也會影響到營養物質的吸收消化。
長時間下去,就會出現營養不良的現象,體重也會慢慢下降。
如果自己一個月內,在沒有減肥的情況下,消瘦10斤以上,就要格外註意,最好去醫院檢查一下。
一痛:腹痛
腸癌引起的腹脹、腹痛等,初期多為間歇性,後期會逐漸轉變為持續性。
表現為腹脹不適、消化不良等。
有的人,會出現腸梗阻,腹部劇痛,排氣受阻的急性癥狀;也有出現慢性腸梗阻,如陣發性腹痛、腸鳴音亢進、便秘、糞便帶血和粘液等。
預防腸癌,養好腸道,記住這6點!
一、吃對
1、常吃蔬果
有研究指出,每日食五份蔬果,患癌風險降20%。
而蔬菜中,還含有豐富的膳食纖誰,有益腸道健康。
膳食纖維,可以潤腸通便,促進腸胃蠕動,養護腸道健康,預防便秘。
因此,生活中,要註意,葷素搭配,適當多吃點蔬菜,切莫貪食肉類。
2、 清淡飲食
很多人都喜歡重口味飲食,偏愛鹹、麻、辣、酸、甜等口味,給味蕾帶來的刺激感。
但是,從醫學角度出發,美國犀利士重口味卻是疾病的導火索!
長期重口味飲食,對腸道,胃黏膜的保護層會造成損傷,加速胃腸癌變。
所以,日常生活中,盡量做到清淡飲食,多喝小米粥,多吃南瓜、胡蘿蔔等蔬菜。
二、喝好
1、金蘭菊根茶
金蘭菊根,藥食同源的上品"中藥材",其含有大量的膳食纖維,對養護腸道,調節腸道菌群,改善腸炎都很有幫助。
其成分中的低聚果糖,具有清腸排毒的作用,還有預防肥胖癥,腸道疾病以及抗癌的作用。
2、苦蕎茶
苦蕎,其營養成份遠遠優於大米、小麥、玉米等普通食物,含有豐富的維生素及礦物質,還有豐富的膳食纖維。
有助於消化,調理腸道健康。其堿性特征,又可以中和胃中的油脂類物質,從而起到預防肥胖,改善便秘等功效。將其與黃花苗搭配持久液美國犀利士,製成黃花苗苦蕎茶,養護腸道效果更好。
因為黃花苗,對消化不良、便秘也都有改善的作用,其又稱為“尿床草”,有很好的利尿效果,可以幫助人體排出更多的毒素垃圾。
三、按摩
1、手指
在食指、中指、無名指和小拇指的第二條橫紋的中央,有一處穴位:四縫穴。
它屬於經外的奇穴,經常按摩此穴,可緩解消化不良、胃積食等癥狀,起到養護腸胃的作用。
每個手指,各按20下左右即可。
2、腹部
腰腹,對上下消化道的影響都很大,適當進行揉腹,可促進胃腸的蠕動,用以治療便秘。
另外,每日按摩腹部200下,有助於促消化,改善便秘,有益腸道健康。