永至水
夏天吃飯 ~~~
也要找間乾淨有冷氣的地方
不難吃個飯 熱都熱得那還吃得下咩...
這裡有冷氣開放 東西好吃喔!
這是一家手工脆皮鍋貼 水餃專賣店
就是你想吃多少顆 都可以 ^__^
我就叫高麗菜鍋貼三顆 韭菜也是三顆
看這脆皮樣 金黃色澤 讓人食指大動~~~
當然還有別的 ~~~
魷魚羹 羊肉羹 酸辣湯 餛飩湯 鱈魚丸湯 大腸麵羹
好大碗喔!
我喜歡這家魷魚羹米粉 好好吃ㄟ ^0^
魷魚脆 厚厚的一大片~~~
料多實在 住在附近 真是有口福ㄋㄟ
五甲一路轉往 南華路120號
07-7137099
吃完飯後...
當然也均衡一下
奇異果汁~~~
兩顆奇異果 加一顆檸檬汁
奇異果 放入果汁機加開水打
再放入蜂蜜加上檸檬汁
噹噹......奇異果果汁好了^___^
解熱解膩 好好喝喔!!!!!!!!
黑色海螺(Angelina)
亮亮
妳一般都是加蜂蜜嗎
豐年果糖那種可以嗎?
版主回應
加白糖 果糖都可以~^_^
黑糖不可以~~^^
小紅蕃茄也可以如此做 好喝^0^
小紅蕃茄也可加梅子粉^^
紫川琪灩
這家就在我家附近呢^^ 我喜歡起司煎餃
版主回應
我知道在你家附近^^
對面全家隔壁是哈尼的朋友
所以有時也會去那裏吃飯~^^
阿土
你不必須拿ㄚ..你的哈尼幫你拿就好ㄌ..^^
我把它當做運動啦..哈..我現在台南運動..^^
祝~情人節
版主回應
他是會自動幫我拿東西
但有些我還是會自己拿啦~^0^
祝~情人節快樂 88節快樂^^
阿土
這樣恰恰好..我常常走路到處趴趴照...身上還背錄影機..相機...一堆行李..哈~重量剛好ㄚ..^^
版主回應
開玩笑 我手沒有你那麼有力
我知道你趴趴走 但拿那麼多 很累耶~^^
阿土
我53公斤^^
所以只能保持10顆水餃..如大顆的話可能打包帶回ㄌ..哈..我最少是43公斤..哈..戒菸後才升格53公斤的喔..^^
版主回應
阿土大大 你也太瘦了
43男人這樣不標準
還好你戒菸^0^
53還是不夠 應該叫你老婆多幫你補一些^^
美雲
魷魚米粉粳看起來好美味!
鍋貼也是粉好吃!
再配上飯後果汁真的讚啦!
版主回應
是真的好吃^_^
那果之真的好喝無負擔^0^
啾啾-0
謝謝，收起來啦！
其實很多觀念我知道，就是忍不忍的住口慾
有沒有下定決定的問題~(點頭)
我想信我可以的~ ^_^
平凡人
還是台灣小吃
看起來就是賞心悅目
我相信口感也是一樣好吃^^
(悄悄話)
大J
第一次看到有起司口味的鍋貼~~~
不曉得亮亮有沒有挑戰過自己的味蕾??
挺好奇一口咬下去的感覺~~~會不會坎西???
^_^
版主回應
是真ㄟ
當然我也試過^^
我有吃過沒坎西 但好香^_^
阿土
10顆水餃加一碗鱈魚丸湯...^^這樣我就是一餐ㄌ..^^
版主回應
阿土 你很瘦了 不用減了~~~哈哈哈~~~~^0^
我水餃也約10顆^^
湯不一定耶~~~~
啾啾-0
我也是說真的呀！
期待中~ ^_^
版主回應
低卡路里的店
高雄很難找...
但如何吃 是自己最重要喔!
一天不要超過1200卡
睡醒早餐前先喝300cc水
吃早餐蛋白質一定要(水煮蛋)蛋餅也可以喔 才有飽足感喔!
生蔬菜小黃瓜 萵苣最方便 淋上優酪乳一瓶180cc約80卡
可分成兩三次來沾著吃 美味營養加分喔!
配上自己泡的無糖紅茶綠茶 有飽足感~^0^
午餐 要吃飽才有精神做下午的工作
(先喝點無糖的茶)200-300
大家習慣吃的便當...
飯可以減半吃 比較油的菜
可以用熱開水或熱湯過一下 再吃
肉類的皮油 不吃 只吃瘦肉部分
下午茶 也可以喔!
水果是最方便的 ^^
選些低糖分的 番茄 芭樂 都好帶
多喝水喔!
晚餐 休息時最想吃好一點的
只要晚上七點前吃
或是 睡前四小時...
睡覺前少喝水...
早睡睡得飽也是重點啦
啾啾 提供你作參考看看 ^__^
mi ya ko
不錯耶
有的鍋貼店都是以每5顆為單位
食量小的人真的很難買^^
版主回應
對呀~~~
這家(永至水)就是你愛吃幾顆都可以耶~^0^
食量小的人 剛剛好~^0^
JO
奇異果汁也是亮亮自己打的嗎..
好想當妳的鄰居喔...呵呵.....
版主回應
果汁我都自己做的^__^
乾淨衛生又對自己的口味^0^
只要有果汁機很簡單的~
我有個朋友 開美容三溫暖的
她的美容師一看到我
就知道有咖啡果汁喝了
樂的很~~~^0^
samnei_baby
這時真不該看這篇的
肚子餓餓
煮泡麵吃了
亮亮晚安了
祝你有個好夢
版主回應
下午安~baby ^^
22:51吃消夜 不要吃泡麵啦(防腐劑)
卡路里高又不營養 喝杯熱牛奶加麥片
也可以煮個冬粉加青菜 暖暖胃就好^_^
阿端
常常外食喔!
版主回應
我幾乎都外食ㄟ @@
兩個人吃不好做菜~~~
QQ
天氣太熱了
我比較喜歡那
奇異果果汁^^
版主回應
QQ 奇異果果汁 很簡單阿...
加蜂蜜養顏 檸檬又可以解膩
飯後喝 真的很棒喔!!^__^
啾啾-0
看到你那句：我想我應該介紹熱量低好吃的食物
旁邊如果有個讚可以按，超想按100次啦！
版主回應
呵呵呵~~~ㄎㄎ~~~我說的是真的啦~
下一個目標 找些清爽低熱量的~~~^___^
SNOWCAT
吃寶飽又有好喝ㄉ
做亮亮ㄉ阿拿達淑在好性福ㄛ~^^
版主回應
喵喵 是我比較幸福啦
我愛吃甚麼 有人就會為我準備
或是帶我去吃^_^
我只會做飲料 買水果^0^
愛戀紫楓
我也喜歡吃鍋貼...
但是;比較油膩,現在改吃水餃囉.
養身一下(少油膩)
小薰
我喜歡吃韭菜口味^0^
栗子
偶看到電腦上有偶XD
偶肚子好餓喔...
奇異果汁...很不錯^^
偶要一大盆...
版主回應
對呀是你 想你咩~^0^
但你很忙我知道啦~~~~~
奇異果汁好喝喔~~~
整個果汁機那麼大杯
應該夠吧~~~哈哈........^0^
啾啾-0
最近發胖了
所以想要減肥
可是每次來你站台看美食
口水都直流~
PS.還好它們都是在南部較多,避免忍不住,哈!
版主回應
啾啾
東西一定要吃 (選擇如何吃)
這樣才能代謝均衡...
否則喝水也會胖喔!!
看我介紹吃的...
我吃不完都有人會幫我啃掉它們
水 蛋白質 五穀類 蔬果 都要吃
糖 澱粉 油 踢掉不吃^^
但偶而可以吃少少 這樣就不會強去抑制想吃的慾望
我想 我應該來介紹 熱量低 好吃的食物了~^__^
Justy
要是我可能會吃上個二十顆吧～～呵呵
版主回應
看Justy那麼瘦 吃二十顆 好厲害喔!!
那是男生的份量耶~~~呵呵~~ ^^
eve
這鍋貼煎的金黃酥脆
一定很好吃
奇異果汁~很棒耶
冰冰涼涼的
剛吃飽~我也要一杯
版主回應
是齁 吃飽飯後 來杯這奇異果汁 好讚喔!!^__^
一起乾杯~^^
543
亮亮食量真小
只有6顆!!!
這樣我吃不飽啦
版主回應
六顆很多耶~~~
還有魷魚米粉羹 我都吃不完@@
果汁喝的完啦~~~^0^
娃娃
欣賞完美食
我也要來去填五臟廟囉~~~
版主回應
看完肚肚餓了齁~^__^
多吃點啦~^0^
闊瀨老叟
老叟邊吃午餐邊欣賞美食 感覺特別棒
真希望能喝上一口奇異果汁
午安~~
版主回應
吃完午餐~~~
就是要來上一杯酸酸甜甜的果汁(均衡消化)
會整個好讚的感覺耶^0^
亮亮
妳一般都是加蜂蜜嗎
豐年果糖那種可以嗎?
黑糖不可以~~^^
小紅蕃茄也可以如此做 好喝^0^
小紅蕃茄也可加梅子粉^^ 2011-08-11 01:13:10