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乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

如果有興趣的人建議可以私訊他們要作品的照片諮詢看看，線上客服的回答都超細心的喔！！

其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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新北林口淡化乳暈老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北永和淡化乳暈工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園平鎮淡化乳暈設計網友老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北土城乳暈粉嫩設計工作室工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，桃園平鎮淡化乳暈設計工作室工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園楊梅韓式半永久淡化乳暈老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

我家的祖輩們都沒上過學。到了我這一代，家里決心送我好好讀書。 上高小時在鎮里讀的，離家十余里，清早起床趕到學校，晚上回家便七八點了。無論炎炎夏日還是雨雪風霜天，雖兩頭摸黑，我卻從未間斷，一心一意把書念好。 高小畢業后，我以優異的成績考入縣二中。這時正逢國家三年困難時期，全國人民都吃不飽，在學校，我們每天九兩米飯（那時還是一斤十六兩）。吃的菜更慘，餐餐蘿卜白菜，有時菜里面還有蛆蟲。我正處于長身體之際，肚皮可以說餓得貼到背脊上去了。咬緊牙關讀完初一后，征得家里同意，我便休學一年。 國家通過調整后，家里生活狀況好轉一些，我就復學了，并重讀一年初一。二中是縣里重點中學，師資力量雄厚，老師責任心很強，對學習抓得很緊，學習環境也很優雅，我們學得認真，作業做得仔細，我的作文經常當作范文念給班里的同學聽。我喜歡幾何課，因為這門課邏輯性很強，我學起來特別感興趣。外語，我是選學俄語。 1966年初中畢業后，我考上了高中，我學習興致很高，雄心勃勃，決心要考一個重點大學。誰知命運多舛，文化大革命開始了。高中一學期未念完，學校便停課鬧“革命”。我當時的心情十分沮喪。后來，我們班上便組建“紅衛兵戰斗隊”，步行到韶山去瞻仰毛主席的故鄉。那時我們十分純樸，也格外虔誠。從衡陽到長沙，再到韶山，頂風冒雨，不堪路途勞頓。打著紅旗在瀏陽河堤上走時，我們都情不自禁地一路高唱《瀏陽河》這首歌，慷慨激昂，自不必言。那時到韶山串聯，每個招待所的服務員都十分熱情，把我們這些小“紅衛兵”當自己的小弟弟看，噓寒問暖，為我們烘烤衣服、鞋子，我們感到十分溫暖。后來，我搭乘火車準備到全國去串聯之際，被家里人攔回去了。回校之后，據說校革委會接到上級什么通知，宣稱我們本屆錄取被否定，說我們就是學校用資產階級教育方式培養出來，是“五分加綿羊”型的學生，上高中必須經過貧下中農推薦方可有效。這樣，我上學的希望便像肥皂泡一樣徹底破滅了，在心中留下了終生遺憾。 上世紀八十年代，國家發布了成人自學考試的公告，我們那一班人都十分驚喜。我抱著試試看的心態，報考了湘潭大學主考的《黨政干部基礎科》，主修十二門課程。我由于要一邊工作，一邊學習，共花了四年時間，才把十二門課修完，拿到了湘潭大學頒發的專科畢業證。終于圓了自己的大學夢。 >>>更多美文：心情故事

關于生活的文案短句 一、二十不勤，三十不立，四十不富，五十而衰靠子助。父母給的叫背景，自己打的叫江山！不要假裝很努力，因為結果不會陪你演戲！ 二、在等待的日子里，刻苦讀書，謙卑做人，養得深根，日后才能枝葉繁茂。 三、沒有口水與汗水，就沒有成功的淚水。 四、任何事情，不要將希望寄托在別人身上，無論是情感還是工作，否則唯一的結果便是措手不及，安全感只能自己給自己。 五、做個內心向陽的人。不憂傷，不心急。堅強、向上，靠近陽光。 六、現在不玩命，將來命玩你。比你差的人還沒放棄，比你強的人仍在努力，你有什么資格說“我無能為力”？混就混出個名堂，學就學出個模樣。 七、當你越來越漂亮時，自然有人關注你。當你越來越有能力時，自然會有人看得起你。改變自己，你才有自信，夢想才會慢慢的實現。做最好的自己，懶可以毀掉一個人，勤可以激發一個人！不要等夕陽西下的時候才對自己說，想當初、如果、要是，之類的話！不為別人，只為做一個連自己都羨慕的人。 八、你必須很努力，才能遇上好運氣。 九、當你覺得實在撐不下去了，那就努力把這一天熬過去就好。也許一覺醒來，一切都有轉機。 十、真正在努力的，日子是不會舒服的。而只要自己變優秀了，其他的事情自然就會跟著好起來。 十一、跌倒了，就重新站起來，繼續向前走，傻坐在地上是沒用的。不妨先做出點成績，然后再去強調你的感受，否則，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矯情！ 十二、記住，可以哭，可以恨，但是不可以不堅強。因為后面還有一群人在等著看你的笑話。 十三、不是每一次努力都會有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉的命題。 十四、生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你堅持下去，一定會有收獲，即使最后失敗了，你也獲得了別人不具備的經歷。——馬云 十五、不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現在努力。 十六、不因幸運而故步自封，不因厄運而一蹶不振。真正的強者，善于從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時時校準自己前進的目標。——易卜生 十七、我不能去左右什么，但我希望未來的我可以左右些什么，所以現在的我在為未來的自己努力！ 十八、不要活在別人眼里，也不要活著別人嘴里，命運要靠自己掌握在手中。有夢想，就大膽去追，靠自己來改變自己的命運。 十九、人生本來就是一場即興演出，沒有做不成的夢，只有不早醒的人。 二十、前行不為證明給誰看，一路奔跑總比原地踏步要好。 為了生活努力奮斗的文案 一、永遠不要沉溺在安逸里得過且過，只有讓自己更加強大，才能真正撐起一片天。 二、這世上沒有所謂的天才，也沒有不勞而獲的回報，你所看到的每個光鮮人物，其背后都付出了令人震驚的努力。請相信，你的潛力遠沒有爆發出來，切勿給自己的人生設限，你自以為的極限，只是別人的起點。 三、真正的順其自然，是竭盡所能之后的不強求，而非兩手一攤的不作為。與其對當下的生活滿腹牢騷，不如努力地去改變。 四、等你足夠強大，相應的圈子會主動來吸納你，無需自作悲憫，更無須刻意討好，你需要的是自我豐盈與精彩。 五、不是每一次努力都會有收獲，但是，每一次收獲都必須努力。不要辜負自己，你比想象中美好，努力奮斗，成就美麗人生！ 六、想要體面生活，又覺得打拼辛苦；想要健康身體，又無法堅持運動。人最失敗的，莫過于對自己不負責任，連答應自己的事都辦不到，又何必抱怨這個世界都和你作對？人生的道理很簡單，你想要什么，就去付出足夠的努力。 七、你總說夢想遙不可及，可是你從不早起，總覺得成功都屬于別人，可自己卻從不努力，天賦不能帶來的東西努力或許可以改變，愿你在生活中自省，在美好里相遇，成為更喜歡的自己！ 八、無論做什么事，不要有怨言，記得那是為自己而做。 九、當你從螞蟻變成大象的時候，你會發現當年橫在你面前怎么也過不去的石頭，不過是腳下的一粒沙。 十、人生的道路不會一帆風順，事業的征途也充滿崎嶇艱險，只有奮斗，只有拼搏，才會達到成功的彼岸。 十一、生活真的不會因為你哭泣而對你溫柔，但你可以通過努力而活的風情萬種。沒有過不去的坎，讓自己跨越的姿勢美一點。 十二、你的每一次被嘲諷、每一次被別人看低，都會激發你的努力，讓你成長為自己最喜歡的樣子，過不想和任何人交換的人生。 十三、再長的路，一步一步也能走完；再短的路，不邁開雙腳也無法到達。 十四、不要在乎那些刺耳的聲音，等你真正破繭而出的那天，你會發現，原來那些傷害你的言語，都會變成，慶祝蛻變成功的交響樂。 十五、抱怨身處黑暗，不如提燈前行。愿你在自己存在的地方，成為一束光，照亮世界的一角。 十六、你迷茫的原因往往只有一個，那就是在本該拼命去努力的年紀，想得太多，做得太少。 十七、不要質疑你的付出，這些都會一種累積一種沉淀，它們會默默鋪路，只為讓你成為更優秀的人。 十八、想要獲得不一樣的人生，必須打破固化的圈子，才能邁上人生的更高層次，成長很重要，不然別人的日常在你看來只是吹牛，眼界決定格局。 十九、別再用“明天還來得及”敷衍自己，時鐘上只有兩個字——現在。從今天起，培養好習慣，用全新的自己告別八月，改變，從現在開始；行動，只為不負光陰！ 二十、每個人的人生都有兩條路，一條用心走，叫做夢想；一條用腳走，叫做現實。如果心走得太慢，現實就會蒼白；而如果腳走得太慢，夢想就不會高飛。人生的精彩，莫過于心走得很美，且與腳步合一。不忘初心，腳踏實地，你一樣可以創造獨有的精彩。 生活積極向前看的文案 一、世上還有很多美好的事物等著你，別抱怨、更不要放棄，所以你要內心溫柔，安靜努力。 二、無論你去向何方，不管天氣如何，永遠帶上自己的陽光。 三、在成長的過程中，一定不要忘了自己的初衷，保持你的善良，無論別人怎么對你，不要對世界失望。 四、最好的人生狀態就是：不管你多少歲，有多少財富，你依舊堅持和努力，活成你最喜歡的樣子。 五、一個人的長大是敢于慘烈地面對真實的自己：在選擇前，有一張真誠堅定的臉；在選擇后，有一顆不拋棄不放棄的心。 六、這個世界沒有強者，只有一心一意想要變得更強的人。堅持一件事，到底有沒有用，自己說了不算，時間會給出答案。 七、不必奢望明天，只要是認真地過好每個今天，說能說的話，去做可做的事，走該走的路，見想見的人。 八、無論你今天要面對什么，既然走到了這一步，就堅持下去。 九、可以孤單，但不許孤獨。可以寂寞，但不許空虛。可以消沉，但不許墮落。可以失望，但不許放棄。記住，沒有傘的孩子要努力奔跑。 十、要知道沒有人必須在你需要的時候幫你，只有你自己，所以讓自己獨立、堅強、快樂、幸福，才是你需要做的，畢竟只有自己必須和你生死與共，息息相關。 十一、成功與我們的距離并不遙遠，只要肯靜下心來做好手邊的事，不要一下子就想取得成功。路是一步步走出來的，想好現在該做什么，然后努力地去完成，你就會離成功越來越近。 十二、接受成長，也接受所有的不歡而散…放下那些讓你舉棋不定的事，遠離讓你不開心的人，選擇合適自己的生活方式去生活。 十三、不管怎樣，生活還是要繼續向前走去。有的時候傷害和失敗不見的是一件壞事，它會讓你變得更好，孤單和失落亦是如此。每件事到最后一定會變成一件好事，只要你能夠走到最后。 十四、一切的矯情和暴躁，要么是因為缺愛，要么是因為缺錢。一個人，想過上安逸平和的生活，想要心境開闊，自由無拘，錢和愛缺一不可。一切的不快樂，大多是因為缺錢或缺愛。因此，必須奮斗，才能幸福。——蘇芩 十五、生活是一場艱苦的斗爭，永遠不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦掙來的，就可能在一剎那間前功盡棄。——羅曼羅蘭 十六、敢于面對挑釁的真勇士，除了有一身堅硬的盔甲以外，也會擁有一柄鋒利的長劍，一味的防御只會增加他人的志氣，一味的攻擊，也只會給人就有支持進攻的漏洞。 十七、如果沒能力把眼前的茍且過好，就暫時不要去想詩和遠方。其實生活從未變得輕松，是你在一點一點變得堅強。要努力，但不要著急，凡事總有個過程。 十八、從現在起，我開始謹慎地選擇我的生活，我不再輕易讓自己迷失在各種誘惑里。我心中已經聽到來自遠方的呼喚，再不需要回過頭去關心身后的種種是非與議論。我已無暇顧及過去，我要向前走。 十九、你讀過的書，經歷過的事，等時間長了，那些細枝末節你都忘了，剩下來的，就成了你的素質。 二十、時常覺得事與愿違，人生艱難。但也還是相信，上天總會眷顧對生活依舊懷揣信心的人。 >>>更多美文：生活文案

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