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乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

如果有興趣的人建議可以私訊他們要作品的照片諮詢看看，線上客服的回答都超細心的喔！！

其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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桃園大園淡化乳暈ptt工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北五股乳暈粉嫩設計網友老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北松山乳暈粉嫩ptt推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北三重乳暈粉嫩設計技術好工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北三重乳暈粉嫩技術好推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北中正乳暈粉嫩網友工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

渴望自由 文/楊靜楓 有一天，老師帶領我們去長江邊春游。微風徐徐、陽光明媚，蔚藍的天空中飄浮著幾朵淡淡的白云。一路上大家談笑風生，像剛出籠的小鳥唧唧喳喳鬧個不停。 這時，一陣陣花香迎面撲來，真使人心曠神怡。我向四周望去，只見路兩旁種著許多高大的楊樹，樹下那一簇簇野生的五彩花朵點綴在嫩綠之中，看上去更加鮮艷美麗。在微風的吹拂下，那沁入肺腑的花香一陣又一陣向我們撲來，我不禁深深地吸了一口氣，花香便彌漫在我的五臟六腑了。一群群漂亮的蝴蝶和辛勤的蜜蜂欣然地高低飛翔，往來追逐。樹枝上的小鳥在唱著悅耳的歌兒，這美妙動聽的歌聲為充滿春意的路途增添了不少樂趣，傳遞著春的氣息。 在歡聲笑語中，我們不知不覺的來到了江邊。 眼前草木繽紛的色彩和撲面而來的春天的氣息，勃勃生機的田野風光，讓人目不暇接，真想迫不及待想投入大自然的懷抱。 我們站在江灘高處，眺望長江。只見長江波濤泛起、洶涌澎湃，就像一只獅子在瘋狂地吼叫；像一條綢帶在江風中高低起伏；像頑皮的孩子在歡快的嬉戲、玩耍。我們都不由得感到驚嘆，嘴里不時地發出“嘖嘖”的贊嘆聲：長江啊，真是無風三尺浪，快活如頑童。 重回教室之后，面對著老師和父母慈祥期盼的眼神，總也學不完的功課、老有做不完的作業，想到：考考考，老師的法寶；分分分，學生的命根，我更加難以忘懷江邊春游的自由自在。至今我的腦海里，還常常幻影出我投入大自然懷抱的情景。 給我點自由，讓我沉睡 文/張先萍 我是個自由懶散的人，無論是工作中，還是生活上。我喜歡安靜熟悉的環境，雖然覺得乏味；我喜歡懶散自由的工作，雖然還有夢想；喜歡從從容容的日子，雖然也有失落。也就是說，我是個徹頭徹尾、安于現狀的庸人。 生活中其實只有兩類人：智者和庸人。前者為了理想苦苦奮斗，后者隨波逐流，安于現狀。可是在現實生活中往往把前者叫愚人，把后者叫智者。我既不是人們所說的愚者，因為我并未和現實格格不入，但我更不是智者，因為我不能在生活的旋渦里游刃有余。我是第三類人，邊緣人，處在睡與醒之間，處在明與暗的交接點，處在夢與現實的邊緣線。 我游弋其中，浮浮沉沉，明明滅滅，你總是在身后努力的推我，想讓我浮出水面，想讓我明媚耀眼。我無數次悲觀的想：天空和大地的距離有多遙遠，我的夢想和現實就有多遠，我也曾努力的尋找它們的契合點，我走過山山水水，我走過萬水千山，我很無奈的發現，這是永遠不能實現的謊言。可是你卻樂觀的認為：夢有多遠，心就有多遠。你努力的身影讓我無端的想起弗里西斯的悲劇，他一生都在推石頭，神在懲罰他的錯誤，我就是你那塊永遠也推不上山頂的石頭，而你為何自我懲罰，用一生來推我？ 你悲壯的身影在我的天空透下沉重的陰影；你熱切的期望，更讓我疲憊的腳步難移；你無奈的嘆息如磐石壓著我沉重的心靈。我只是想告訴你：我的歸宿在山腳，而不是山頂！ 你無須詫異，也別驚嘆，山頂定然有我的渴望，我的夢想，我也向往旭日從我的身邊升起，朝霞從我的面額佛過，我也渴望讓霧靄親吻，讓明月親佛，你的夢想其實也是我的夢想——站在高山之顛，一覽眾山小。可是在我努力攀登時，雷霆萬鈞的雷來了，我驚懼；橫掃千軍的雨來了，我恐慌；我攀登的速度竟然是蝸牛般的。我揮灑滿頭的汗水時，有鷹的影子從我的頭頂掠過，它閃電的速度捎走了我對天堂的追逐！ 我只是觸角柔弱的小蝸牛，背不起那沉重堅硬的殼；我只是長著翅膀卻不能飛翔的小雞，江南的草長鶯飛，碧草茵茵的草地才是我的棲息地。 放過我吧，我愿躺在山底的小河里，聽風歌唱，與水嬉戲！親愛的，對不起，我很累，我只想沉沉的安睡！ >>>更多美文：好文章

只要你在遠方飛著，我的頭頂下著再大的雨我也不介意。 從你起飛那一刻起，我們就是永遠的別離。我不管你的夢中有沒有回首的眼神，我只希望你有無盡的遠方。 你的遠方，就是我的遠方。 很多的晨昏一如既往。而我們相忘于江湖。 我有很遠的路要走，有很多的水要涉。我有很多的人，需要慢慢忘記或者需要重新記起。 這些跟血緣和故土相關的情節，是我的故事的主線，在你的路上已經成為可有可無的插敘。 你有你的主題。而且，我們議論和抒情的風格迥異。 我希望你偶爾回首。但是我也為你固執的奔赴祝福。 你眼眸中的山海可以與我無關。你時光里的煙火可以與我無關。 我邀請你來到人間，就是為了贈與你完整的自由。 而我的自由，就是目送你的背影。 我們都看不完想看的一切。 更遠的遠方你就代我欣賞吧，就像我代我的先人撫摸著眼前的一切。 在這條無限的路途，接力的目送，總勝過深陷在同一個腳印里的擁抱。 >>>更多美文：散文詩

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