2018-09-09 20:27:18xzphll5lxldj
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
旅館折扣預訂台灣人愛旅遊 出國常見「4大病」你知怎防嗎？
: ▲出國旅遊有很多眉角需注意，尤其是數種常見的健康疾病常叫人敗興而歸。（照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
台灣人愛旅遊，但不論國內外，行前規劃除了查遍當地的文化、景點、美食以及打疫苗外，有些旅遊常見的健康問題更是不得不放在心上，國內家庭醫學科醫師就整理出民眾往往忽略、卻十分重要的4種疾病，只要把握預防原則，就能夠快快樂樂地出門、平平安安的回家。
國泰醫院家庭醫學科主治醫師孟恬恬表示，又名深層靜脈血栓症的「經濟艙症候群」就是頭號旅遊殺手，指的是超過4小時處於同一姿勢，下肢因為循環不佳、回流變差，增加深層靜脈血栓生成的發生率。
下肢水腫，是經濟艙症候群輕微症狀的表現，若血栓脫落隨著血液流至肺部，則可能引發致命的肺栓塞，不但坐飛機可能發生，久坐看電視、打麻將以及搭乘火車、客運等，也有風險。
孟恬恬建議，搭乘長程交通工具時，一定要攝取足夠的水分，除了能夠改善血液的黏稠度之外，還可以藉由上廁所、小便達到變換姿勢，改善血液循環的目的。
第二則是「旅行者腹瀉」，好發於東南亞、非洲、南亞等區域，通常發生於旅遊的第一周，也可能出現在旅途中，甚至是回國後，大多數因為食用路邊攤的食物或飲料、吃生的或未煮熟的肉類、海鮮以及生的蔬菜食物或使用水不潔造成，常見症狀包含一天出現超過3次以上的軟便，甚至水瀉、噁心、嘔吐、腹部絞痛或是發燒等情形。
好發區域在非洲、中南美洲、東南亞、南亞的「瘧疾」則可能於1周至1個月內出現發燒、畏寒及顫抖等主要症狀，嚴重者可能出現脾腫大、黃疸、休克、肝腎衰竭、肺水腫、急性腦病變及昏迷。
孟恬恬強調，最有效的預防方式為避免蚊子叮咬以及使用藥物預防，出發前1個月最好至門診評估以及開立合適的預防用藥。
「高山症」則通常因短時間內上升到超過海拔2500公尺的區域而發生，像是西藏、南美洲或是攀爬高山，症狀包括：頭痛、噁心嘔吐、虛弱、失眠、呼吸困難等，嚴重者可能出現步態不穩、意識不清的警訊，此時應盡速下降高度以及給予氧氣直到症狀減輕為止。預防方式為登高前24小時內服用預防性用藥。
孟恬恬提醒，旅遊諮詢有很多眉角需注意，建議出發前4到6周先至家庭醫學科門診做行前諮詢，提供詳細資訊給門診醫師，包含旅遊地點、特殊活動、停留時間、個人病史、疫苗接種史等資訊，醫師會根據個人的需求給予處方或建議。
照片來源：翻攝自Pixabay
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監察院辦自閉症照護座談會 籲政府公寓式酒店訂房折扣落實照護
: （中央社記者游凱翔台北20日電）監察院今天舉辦有關自閉症照護情形座談會，中華民國自閉症權益促進會秘書長林娟圩認為，自閉症患者共分4個樣態，但各樣態都沒有看到政府的全面安置，籲能落實照護問題。
監察委員王幼玲、張武修上午舉辦「政府提供自閉症者及家庭照顧支持的情形」座談會，約50名自閉症患者家屬，以及衛福部次長呂寶靜、社家署副署長祝健芳、教育部、新北市、桃園市、台中市社會局等相關人員與會，聆聽家屬照護心聲及對政府的建議。
監察委員王幼玲表示，由於患者受限口語能力，無法明確表達自己的感受與情緒，因此行為無法被了解，外人投射異樣的眼光外，也帶給家屬沉重的照護壓力。
她說，目前台灣教保人員缺乏對自閉症患者照護專業訓練，又缺乏人力下，造成患者長期被照護機構拒絕，尤其進入青春期後，因自閉症患者嚴重的情緒行為問題，往往讓家屬束手無策，在高壓驅使下常發生人倫悲劇。
林娟圩接受媒體訪問指出，自閉症患者在離開學校系統後的安置與就養問題，常遭機構拒絕。事實上，自閉症的情緒行為並不是教養因素形成，而是天生的生理因素，加上後天環境不友善間接激化。
林娟圩呼籲，政府應該要讓自閉症孩童有預訂旅館哪便宜良善安置的場所，無論是在需要醫療體系及藥物協助的「急性發作期」、個案不及住院等級的「亞急性」、需要轉銜機制並配置醫生的「回歸家庭社區」及「長久之計」等4個樣態，都應落實照護。
她認為，政府應該要設置專業的自閉症照護機構，讓每個樣態、每個階段都能有專業人員來輔助，建構友善的家園外，當家屬終老過世後，自閉症患者也能夠受到良好的照護。（編輯：謝佳珍）1070820
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監察院辦自閉症照護座談會 籲政府公寓式酒店訂房折扣落實照護
: （中央社記者游凱翔台北20日電）監察院今天舉辦有關自閉症照護情形座談會，中華民國自閉症權益促進會秘書長林娟圩認為，自閉症患者共分4個樣態，但各樣態都沒有看到政府的全面安置，籲能落實照護問題。
監察委員王幼玲、張武修上午舉辦「政府提供自閉症者及家庭照顧支持的情形」座談會，約50名自閉症患者家屬，以及衛福部次長呂寶靜、社家署副署長祝健芳、教育部、新北市、桃園市、台中市社會局等相關人員與會，聆聽家屬照護心聲及對政府的建議。
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林娟圩呼籲，政府應該要讓自閉症孩童有預訂旅館哪便宜良善安置的場所，無論是在需要醫療體系及藥物協助的「急性發作期」、個案不及住院等級的「亞急性」、需要轉銜機制並配置醫生的「回歸家庭社區」及「長久之計」等4個樣態，都應落實照護。
她認為，政府應該要設置專業的自閉症照護機構，讓每個樣態、每個階段都能有專業人員來輔助，建構友善的家園外，當家屬終老過世後，自閉症患者也能夠受到良好的照護。（編輯：謝佳珍）1070820
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