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https://youtu.be/pCjCkDzefFQ?si=Wl6huRsE8Zu_5yYq
閉氣很有用,派單累可以即時提神,應用在西非的馬里,最適合最炎熱下逃難。
https://youtu.be/K-lljv-Qmco?si=ynStMoFmTtLROwPA
https://youtu.be/9EQGkQ_kEko?si=bk49GnsLjoZf5dpe