小moji,明天你就已經在媽媽肚肚裡長大到35周了。媽媽似乎比以前更容易感到疲倦，上午走一個小時左右，下午就會很想睡。可是晚上因為頻頻上洗手間而睡眠不好。

小moji，媽媽每天都在很努力地多吃東西，散步，你在媽媽肚肚裡也要加油，快快長大點哦。到星期四去見醫生時，希望能聽到他說你體重正常的好消息哦。今天媽媽在外面散步時，碰到個大肚的媽咪，媽媽的肚肚跟那位阿姨比起來，還真有小wu見大wu的感覺。^ˇ^≡

會的，會常走動的；

今天上午還去看大妹給小朋友上課，直到快11點才回來~~

老婆,要常走一走.....這樣也會比較不會有靜脈曲張.

靜脈曲張
靜脈曲張惡化發生的關鍵期，尤其是第一胎。外觀上會逐漸有突出的藍色靜脈血管，症狀會有腿踝腫脹、小腿易痠易疲倦，嚴重者經過幾年後會因長期的組織缺氧而造成皮膚發炎，色素沉澱甚至潰瘍。

因為近來雙腳總會腳板痛，中午看了老公介紹的這段文章，馬上查看自己的雙腿，發現自己的腳有些浮腫。是屬於有下肢靜脈循環不良症狀者：可能影響主要在深部靜脈系統，所以外表並無明顯靜脈曲張的現象，但可能有明顯的症狀，如腳容易酸痛、疲倦，晚上腳會有腫脹等現象。

為減輕狀況，要選擇增加下肢血液回流的運動：如散步、慢走；要盡量抵抗地心引力：坐時及睡時可將小腿適度抬高。期望靜脈曲張在產後6個月內逐漸消褪。

昨晚睡得很早，今天早上7點多就醒了。

吃過早餐，跟婆婆一起去大妹工作的幼兒園去看了看。大妹正在帶著小朋友們做剪紙的手工活動。

之後，跟婆婆去菜市場買菜，婆婆要我選自己愛吃的菜，超級好心的婆婆總是擔心菜不合我味口，擔心小BB長得不夠大~~

老公，今天一大早我就起來活動活動，在吃早餐時，我們的小moji也在做運動哦↖(^ω^)↗ 等會，我還會出去走走，下午也是，分開時間段，就不會一下子太累了。

小moji，媽媽會盡量多吃點，你也是哦，也要盡量多吃點哦，還要多運動哦，我們一起加油!爸爸媽媽都期待著健康，體重合格的小moji.

小MOJI,要叫媽媽不要一直坐著喔,常常走走,你才會長得高又壯,才不會長太慢.

下午在家看卡通片“花田少年史”，主角花田一路真是有夠funny,很多搞笑的情節，本是要出去散步的我都不想移步。小moji在肚子裡不停地做運動，好像也感染到我的快樂情緒~~