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選擇一個溫暖的、安靜的地方來進行按摩。如果你打算將室內的溫度提高,請使用安靜的電暖氣,小心避免風扇的吵雜聲干擾。

讓伴侶躺在一張橡膠彈簧床上,甚至睡袋也可以,使你在幫伴侶按壓的時候能夠舒服的支撐著他的身體。避免過軟的海綿床,因為當你在移動的時候會干擾到伴侶;也不要用水床,以免造成搖晃的情形。

在床的表面及枕頭上蓋上一層輕柔,舒適的棉布或絲質布料。由於伴侶在按摩過程中眼睛是閉著的,因此布料的觸感將比顏色的選擇更為重要。
在按摩空間方面,給自己在按摩過程中伸展的空間,避免在移動的時候撞倒了你身邊的工具,例如毛巾或按摩油。

在按摩過程中,記得你的手要維持跟伴侶身體的碰觸;從你開始接觸身體的那一刻,一直到最後的結束,都不能離開。在按摩之前,記得將你的指甲修剪乾淨磨平,並且用熱水將手洗乾淨。水的熱氣會將雙手的皮膚軟化,使你的雙手更滑順,更有魅力。

記得,在你碰觸伴侶之前,要保持雙手的溫暖。如果熱水依然無法使你的雙手保持熱度,你可以將雙手交叉,從腋下的部分往下按壓到手指的部分。你的體熱將會在一兩分鐘之內溫暖你的雙手。

小提醒:在按摩期間,伴侶對室溫的敏感度會遠遠超過於你。記得保持室內的溫暖。

「培養情緒」
按摩本身會打通身體敏感度的範圍與界線;一旦身體的防護罩被打開並且展露在他所環繞的世界裡,他將體驗到遺忘已久的細微情緒。因此你必須要小心顧慮到任何會干擾伴侶的情緒抒發,打斷按摩進行的各種情況發生,例如將電話線拔掉,將房門上鎖,確保小孩或寵物被小心照料。在按摩開始的前幾分鐘,花一些時間安靜的坐在即將按摩的地方,簡單的環顧四週,並且傾聽。盡可能的避免強光和噪音的產生。

「控制音量」
伴侶在經驗按摩的過程中會自然的將雙眼閉上,因此他對聲音的敏感度會特別的敏銳。在最完美的環境下,他將只會聽到皮膚碰觸皮膚的聲音。除非你是在一個非常安靜的空間裡,否則室內的鐘錶儀器,街道,隔壁房間都會多少傳來聲音。

下雨天則為按摩提供一個絕佳的平靜氣氛。當然,適當的音樂也可以達到同樣的效果。

選擇一個可以使人放鬆的音樂,讓音樂成為輔助身體釋放情緒的媒介,而不是對抗情緒。找到伴侶喜歡的音樂並且設置好,避免在按摩進行中突然中斷。音樂的長度至少要維持兩個小時,在播放時最好放低音量以便於按摩的進行。

「按摩工具的放置」
在按摩前先想好三樣工具—按摩油、枕頭和毛巾該擺放的地方。將他們放置在按摩過程中容易拿取的位置。寬大棉質的毛巾提供舒適溫暖的感覺。小毛巾則適用於身體的小部位,例如手或腳,但卻不適用於背部或胸腔。手上最好準備幾條大毛巾,因為即使是手腳穩健的按摩師也會有打翻按摩油的時候。也可以準備塑膠壓縮的瓶子來盛裝按摩油,避免按摩油灑了一地。

「態度」
溫暖。你一開始的雙手觸摸就已經在建立情緒了。你所做的每一個動作都會直接傳送到伴侶的身體裡,因此,在好的按摩裡,沒有所謂浪費的觸摸。

忘記時間的限制,時鐘,或行程。避免直接、超級有效率的態度。按摩過程中,說話輕聲細語,動作緩慢,保持雙手的溫暖。

(待續…)

J.