https://www.i-cable.com/%E6%96%B0%E8%81%9E%E8%B3%87%E8%A8%8A/201176/%E7%B6%B2%E5%82%B3%E4%B8%AD%E5%AD%B8%E7%94%B7%E6%95%99%E
https://www.rti.org.tw/news/view/id/2234452
當別人的言語和態度傷害到你時，自我和解和調整情緒是一項需要練習的能力。以下是從心理學、宗教智慧，以及心靈雞湯和偉人箴言
https://hk.finance.yahoo.com/news/%E8%97%9D%E4%BA%BA%E7%8E%8B%E6%98%9F%E9%99%B7%E6%B3%B0%E7%B7%AC%E9%82%8A%E5%A2%83kk%E5%9C%
https://www.tkww.hk/a/202501/09/AP677fb8cfe4b0f8a56f82f5c0.html