2014-04-30 15:53:36Tempsfuit
抑鬱症的掃蕩工作還未完成
像一個野獸
它隨時在黑暗裡
適機出來咬你一口
你防備了
學會了輕功 和射擊
但是它老是殺不乾淨
一下子就黑暗了
一下子又被念頭打敗了
負面情緒的抑鬱症患者
努力抓著槍柄，指節發白
一下子身體就冷了
眼睛就不夠亮了
努力瞄準，掃射，它卻死不了，殺不盡
像這夜一樣吞沒 無能的我
不行這樣自暴自棄
重新整理EQ
再試一次，大不了一死
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陽光的笑：
你不肯定自己，如何叫別人肯定你！！我在非洲流浪時學會，我害怕，也沒人陪伴，硬著上路，漸漸我學會，先肯定自己，我既然做了，便不可害怕。
所以你也要一樣，一定要有信心。失敗，也要敗在自己手上。加油！！
版主回應
維兄，謝謝。有的時候不是沒有信心，我也從來不害怕和後悔。只是有的時候覺得很疲憊，壓力莫名的很大，對自己的抗壓能力，和逃避的行為方式覺得很失望。
我覺得內心深處也許我不相信自己會成功，這，才是致命的。但心情舒緩時又覺得自無所不能，事實證明也的確可以前進。 2014-06-03 16:55:43
如果是已經需要到看醫生的情況
應該還是要尋求專業
不好意思，看了妳的回覆才發現
原來我搞錯重點了@@"
但我心情真的很低落時
都是買書買最多的時候
會看看不同類型的書
電影也是我常常選擇的方式
但我發現效果最好
反而是去"超慢跑"
一公里可能跑七到八分鐘
跑個一小時
多多少少改變一下心情
提供給妳。也希望妳能盡快成為
有正面能量的陽光女孩哦
版主回應
謝謝，會努力的
2014-06-03 16:52:34
頂住呀~~~~~~~~