2011-02-09 00:07:24小黑
皮帶的第五孔
上個月回家時
還是一樣的會到體重機面前報到
當雙腳踏上的那一剎那
會發現數字會一直一直的跑
雖然跑到的地點沒有很驚訝
但也感覺差不多
在前幾個月裡面
體重是直直的往下降落
所使用的皮帶本來是第三孔
現在已經推到第五孔了
最高紀錄是一個月裡面
掉了五、六公斤吧
因為當時落賽三天瘦了三公斤
加上飲食減少
所以才會有這樣的成績
不是刻意減的
是因為在外不知道吃什麼
所以就隨便吃
不過目前跟最巔峰比起來
也少了快要十公斤吧
天阿
身材變回來
少了所謂的小腹(啤酒肚)
至於今年過年的大吃大吃
也才讓我的體重多了兩公斤(兩天的時間)
雖然不覺得怎樣
但就是一個滿足
管他多了多少公斤的肉
過年就是要大吃大喝才過癮
要減重過完年再說吧！
過年就是要隨興一點比較快樂～ ^^
能吃就是福
改天就會慢慢恢復了 2011-02-09 22:32:43