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人氣產品熱門產品商品訊息描述
NIKE 與 AMBUSH 攜手打造
身穿 Nike x Ambush 緊身衣，日夜風采一瞬轉換。柔軟又具伸縮性的編織材質可排汗乾爽，扣合鈕扣則便於快速穿脫。
優點
- 彈性編織材質，絕佳穿搭選擇。
- 採用排汗材質，有利保持乾爽舒適。
- 胯部扣合設計，方便穿脫。
產品詳細資料
- 緊身剪裁，貼合身形
- 立領
- 反光細節設計
- 材質：74% 聚酯纖維/26% 彈性纖維
- 可機洗
- 進口
- 顯示顏色： 黑色/白色
- 款式： AQ9229-010
- 原產國/地區： 中國
關於 Nike x Ambush 系列
Nike 與 Ambush 從創意十足的運動員與努力奮鬥的明星汲取靈感，攜手打造令人耳目一新的翻轉新單品。
- 緊身剪裁，貼合身形
新上市首選
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臺北市:
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- 快遞運送的商品可於 2-3 個工作天內送達
其它縣市:
- 標準運送的商品可於 3-6 個工作天內送達
- 快遞運送的商品可於 3-5 個工作天內送達
訂單皆於星期一至星期五之間處理與寄送 (國定假日除外)
NikePlus 會員可享免費退貨。退貨政策例外情況。
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舒緩男性更年期症狀 可透過中醫調理
【健康醫療網／記者林怡亭報導】男性邁入40歲左右，雄性激素的分泌就會逐漸降低，過了50歲則可能因睪固酮濃度降低，出現精神差、性慾低下等更年期症狀，60歲左右更是進入更年期症狀的高峰；新營醫院中醫科醫師張育誠指出，若想要舒緩更年期症狀，其實可透過中醫調理，幫助減緩症狀，恢復日常生活。
治療依據病症和體質 對症下藥才能見效
男性進入更年期，會出現氣陰兩虛的症狀，以中醫辨證而言，氣指的就是全身乏力、肌肉無力、肥胖、疲倦等症狀；陰虛則是夜間失眠、骨質疏鬆等現象；陰虛化火就可能出現容易發脾氣，至於陰虛及陽則代表性功能衰退、排尿困難的情形；張育誠醫師表示，市面上雖有許多補充男性賀爾蒙等方式，但不僅會提高攝護腺癌風險，也可能部分男性是因憂鬱症引起，因此建議根據病症及體質對症下藥，才是解決之道。
睡夢中易醒 可服濟生腎氣丸改善
中醫調理上，若為氣不足者，也可能有虛熱問題，因此可透過絞股藍，也就是七葉膽煮茶喝；張育誠醫師指出，透過含有人參皂甘的絞股藍，可幫助清肝利膽，降肝膽火，但若為常常睡夢中易醒，且不易再睡等陽虛現象，則建議可以濟生腎氣丸做加減，且平時可多食用蓮子，幫助達到益氣養陰及安神效果。
養成運動習慣 提升身體免疫力
除了透過服藥以及飲用茶飲幫助舒緩症狀，平時適量運動也是關鍵，像是太極拳的雲手及八段錦等，透過練氣，幫助身體提升抵抗力，減緩氣虛的疲倦、肥胖等現象；張育誠醫師呼籲，男性邁入中年後，一定要更注意養陰，因長期處於熬夜傷肝、飽食傷脾、醉已入房傷腎等情況下，都可能傷了身體，因此多存一份身體的陰，才能對抗老化。
評估照護等級該做什麼？平時的記錄比當天表現更有用！
【華人健康網圖文提供／原水文化】評估照護等級時，平時的記錄比當天的表現更有用
「調查員最近會來評估情況，可是我父親的症狀時好時壞。父親經診斷罹患了失智症，可是他一見到陌生人就會突然回神，我很擔心不能讓調查員了解實際狀況。」
可是，在陌生人眼裡，只覺得她是一名「身體硬朗的老太太」。當事者也希望給人留下好印象吧。常聽說病患會在這時候表現得比平常還好，甚至有極端的例子，原本行動不便的人竟然能起身走動。
如果覺得當天的表現無法如實顯出實際情況，可在調查結束後，換個地方請調查員聽聽家屬的心聲。屆時若是提出記錄每天情況的筆記本、大小便失禁時的照片或是吵鬧時的影片，會更具說服力。
備妥具震撼力的證據
將骯髒內褲或走廊上的排泄物痕跡、牆上沾有穢物的手印拍照下來，在視覺上更具衝擊。當事者或許會排斥攝影鏡頭，但是以口頭說明需要照護的情況並不容易。寫筆記或記錄日常生活固然有幫助，不過，一張照片遠比文字敘述更加震撼。如今的時代已可用智慧型手機或數位相機拍攝影片。只要抓準時機，請立刻拍照存證。
Point
即使當事者在評估調查當天表現得不錯，家屬往往會因為「不想讓本人難堪」，而猶豫著是否該說出實際情況。但這種心態無法讓調查員了解平時的嚴重程度。直接讓調查員觀看大小便失禁這類異於平常的影片及照片，才是最有效的方式。
此外，調查員來訪時請不要特意打掃整理屋內環境。即使亂七八糟、堆滿垃圾、散發異味也沒關係，最重要的是讓調查員看看日常生活的實際情況。不必刻意顯得情況更糟糕，讓調查員做出正確評估，才能得到更妥善的照護。
本文出自原水文化《照顧，不必一個人硬撐！》一書
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