這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

減掉一個小六生體重！他3個月怒鏟40公斤 三餐食譜驚呆了

: 意志力驚人！不少人都想減肥，卻不是人人能成功，有些人則是瘦了一點就馬上復胖。但一名23歲男孩靠著堅定的意志力，3個月就狂鏟40公斤，等於國小六年級生平均體重，半年共瘦了50公斤，如今已經保持了3年，讓人佩服不已。

▼（圖／藍嘉峯授權提供）

國中時期的照片中，藍嘉峯是個可愛的小胖弟，瘦下來後五官都站了起來，整個人縮小了一號。他最後表示，「其實胖子心地都很善良，也都是潛力股啊～」目前也繼續保持飲食均衡、持續運動，「我絕對不要再胖回去了」。

（封面圖／藍嘉峯授權提供；貼圖／Hiking授權提供）

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袁惟仁傳跌倒引發腦溢血 醫：天冷、壓力大慎防腦中風

: 資深音樂人袁惟仁驚傳跌倒撞到頭，造成腦溢血、昏迷不醒，緊急送醫後發現腦部有腫瘤，震驚親友與歌迷。腦溢血就是俗稱的「出血性腦中風」，另外一種型式的腦中風則為缺血性腦中風，兩大危險因子包括三高（高血壓、高血糖、高血脂）及腦動脈瘤。由於血管硬化與肥胖、三高及抽菸有關，讓人容易將它與腦溢血聯想在一起。

腦動脈瘤卻猶如不定時炸彈，事前不易覺察，一旦破裂引發腦溢血恐造成生命危險。國內伊林名模王亭又就是腦動脈離破裂，搶救不治，得年41歲，令人遺憾。

根據國健署資料顯示，腦血管疾病為國人10大死因的第2至4位，平均每年奪走1萬多條寶貴的性命！北投健康管理醫院副院長錢政平分析，引發腦中風的兩大因素中，血管硬化多半與肥胖、三高、抽菸有關。另外一個腦動脈瘤卻有65%與三高無關，很多案例是年輕人因先天性血管異常造成。

大多數的動脈瘤平時沒有任何症狀，通常得等到動脈瘤破裂（動脈瘤的血管壁相當薄弱，血流的壓力往往會造成動脈瘤破裂，尤其在天冷、壓力大、情緒緊張時容易破裂）。根據統計分析，一般人群中，約1-2%的人腦部會發現動脈瘤，國外統計最高甚至到達4%的比例。

錢政平說明，腦動脈瘤並非一般人認知的腫瘤、癌症，而是血管比較脆弱，鼓起來形成一個包。先天性血管異常造成的動脈瘤，有可能隨著年紀增加、血壓升高，愈來愈大而破裂，動脈瘤也可能因為後天血管硬化，血管變得有硬、有軟，軟的地方就可能慢慢形成動脈瘤，假以時日便破裂，引發腦溢血。

而動脈瘤的血管壁相當薄弱，血流的壓力往往會造成動脈瘤破裂，尤其在緊張、情緒激動、工作壓力大、季節交替天氣忽冷忽熱時格外容易破裂。

錢政平指出，血管堵塞或腦動脈瘤引發腦溢血之前通常沒有明顯症狀，但平常除了不明頭痛要注意外，發生於不同腦部位置的腦動脈瘤也會有不同的症狀要留意，例如性情改變、視力模糊、嗅覺喪失…， 三高族更需要健康作息的調養。

錢政平提醒，腦中風不是老人病，年輕人也會腦中風（慎防過度疲勞），平常注意運動養生的人也會，年輕人也要健檢，有慢性病史的人更是要定期檢查，這才是最好的預防之道。

（畢翠絲／台北報導）

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