七月十五日友人Ｍ宣佈戒菸，主要原因：健康與家庭。愛情一點點。

你那時發現後責怪我，其實我很無助。

七月十六日，兩餐飯後吃口香糖。
七月十七日，差不多。經簡單測驗，為低成癮者，可靠意志力戒除煙癮。

七月十八日，未失眠但感覺睡眠不足，原可抽菸的休息室仍有菸味，對「誰在那裡抽菸？」的問題很保留。
聽說休息室將封閉了。

「台中很亂」他突然語重心長。
「只要不去舞廳、ktv 或是 disco pub ，我就不會想抽菸。」他樂觀分析。
「在 pub 裡你若聞到一種有別於香煙，清新的味道，那是大麻。」
「我喝海尼根。」
「7 light 的包裝不錯看。大衛杜夫太貴，雖不排斥，但品牌不同還是會抽不習慣。」
「我不喜歡一群人一起抽菸的感覺。」
「如果我抽菸，我會告訴你。」
「為何瞞著你繼續抽菸..不知道..沒想過..」
「我也不喜歡菸味啊。」

戒菸第四天，尚未出現【戒斷症候群】，如：如頭暈、頭痛、食慾增加、體重上升、睡眠障礙、失眠、便秘、胸口悶、咳嗽產生之不安，注意力不集中等種種之不適。


陪陪陪你一段，暫時先醬子想。