在現代的都市生活中，很多情侶都是兩地分居工作，尤其是壹些年輕男性朋友，因為沒有正常的性生活，那麽很多男性會自慰，大家都認為男性自慰是不健康的，其實男人適當自慰還是有很多好處的，下面壹起來看看吧。

壹方面，當壹個男性較長時間內不發生射精行為時，精囊會持續處於壹種滿盈的高張力狀態；另壹方面，壹個性發育正常的男性，會不可避免地經常有性沖動的發生，生殖系統同樣隨著每次性沖動而發生相應的變化。

男子每次性興奮時，前列腺和精囊都發生高度充血，直到射精後才可逐漸恢復正常。患了前列腺炎的患者也是如此。

因此，完全沒有射精行為，恰恰不利於前列腺炎癥狀的消除。

現代醫學及性心理學家的研究認為，正常的自慰有壹定的積極意義，從某種意義上講如同過夫妻生活。

因此，對於未婚男性的前列腺炎患者，以及已婚的男性由於夫妻短期分居、出差、離異、喪偶等原因不能過上正常夫妻生活的患者，適當自慰是有好處的。

這裏我們將適度的自慰看作適度規律的夫妻性生活。

同樣的道理，頻繁自慰如同頻繁的夫妻性生活，將使前列腺長期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能會受到嚴重的影響，可能成為誘發前列腺炎的原因。

另外，自慰者情緒激動而且緊張，四周環境稍有異常變化就戛然而止，達不到射精的效果而出現反復發生的前列腺和精囊充血、靜脈血淤積，必然誘發難以治愈的前列腺炎和精囊炎。

但是，壹定要熟悉到，即使存在長期頻繁自慰習慣的人，也不壹定都將最終導致慢性前列腺炎的發生，自慰是否過頻的界定以及個體的抗病能力存在明顯的個體差異，況且多數未婚男性的自慰頻度並沒有他們自己擔心的那樣“頻繁”。

所以，只要把握壹定的自慰頻度，是不必擔心自慰誘發前列腺炎的，而且適度的自慰還可以幫助清除前列腺液，緩解前列腺的淤積，對保護或恢復前列腺功能具有壹定的積極意義。

上面給大家介紹了男性適當自慰對男性身體是有好處的，但是男性朋友壹定要註意自慰的頻度，不能只圖興奮而不懂得節制。

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