經常保持──釋自慧

親愛的朋友們：

當所有人關心你飛得高不高時，只有少數人關心你飛得累不累，這就是朋友。

請用你的手，幫我摸摸你的頭，小聲地說：「一定要照顧好自己，善待自己，與人為善，記得健康快樂喔！」

讓我們來玩玩「愛」的＋ － × ÷ 的遊戲-----

愛＋愛＝非常愛；愛－愛＝從頭愛；愛 × 愛＝無限愛；愛 ÷ 愛＝唯一愛

並經常保持……

經常保持一顆

輕鬆愉快的心情

您將發現

天色更藍

草色更青

鳥的歌聲

更好聽

經常保持一顆

平等、平靜、醒覺的心

您將親自體證

每一個當下都是

苦、空、無常、無我

即能捨離

貪愛、執著

瞋恨、厭惡、

愚癡、無明……

憂悲、苦惱

而能安住

慈悲喜捨、柔和忍辱

悅樂安祥、自在解脫中

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 photo by Jenjin