〈離開苦的修行過程〉── 性空法師

　　悲心是什麼樣的心？是不能忍耐眾生的苦，想要拔濟受苦的有情，悲心的相違是害心，也就是害眾生的心。《法句經》說：一個婆羅門要阻止害眾生的心生起，要特別重視這種悲心。

　　為什麼？因不忍眾生苦和不忍自己苦是不能分開的，所以佛說修悲心觀的過程即是離開苦的過程，佛的解脫是這種悲心的解脫。因此我們阻止害眾生心的過程，也正是我們離開苦的過程。害心是有分別的心，只愛自己而不能愛他人的心，因為沒修悲心觀所以有這種心。如果能夠修悲心觀，能離開輪迴的根本—無明和愛，還能夠離開隨眠。

　　眾生沉溺於無明，迷失於世間的幻相中，流轉生死，從一個痛苦經歷下一個痛苦，不明白苦的原因，也不知道如何脫離苦。悲心的基礎是洞見苦的實相，無分別的拔濟受苦的有情，沒有選擇性與排他性，了解在勝義中沒有所謂救度者與被救度者，這是最高的悲心。

------ 摘自香光書鄉《四無量心》pp.48-49
http://www.gaya.org.tw/