2009-02-17 23:47:05Xevier
保持清醒
清醒，
不是件容易的事，
醒了也不代表你是清楚的，
要清楚地醒著，
隨時都保持著覺知，
並不容易，
因為人隨時會被別的想法，
執著及各種念頭，
和情緒及各種的外在客觀因素，
所蒙蔽住，
就像烏雲籠罩一般，
造成對很多事都看不清楚想不清楚，
沒有清醒著，
就別妄想有清楚的頭腦，
沒有清楚的頭腦，
就沒辦法清楚地分析及判斷事情，
沒辦法清楚地分析及判斷事情，
就沒法作出明快而正確的決定，
所以清醒是很重要的，
如何保持清醒呢，
就自己先靜下來，
什麼都不要想，
放下身邊所有事，
什麼都不要做，
就只有當下，
回到自己本身，
就是自己，
相信自己，
回歸自己，
久而久之，
就能保持清醒了，
不過，
睡飽不熬夜少看電視少上網，
是清醒的基本要素及前提，
並不難，
很容易滴。