脫恆齒，已沒痛

強颱風天鴿：解放軍首次介入救災「盡露澳門政府不濟」

https://www.bbc.com/zhongwen/trad/chinese-news-41046095

7大电诈园区曝光，超10万名“猪仔”落难柬埔寨，可信度高不高...

https://m.sohu.com/a/716562707_121124405/?pvid=000115_3w_a

歲月

看著花草生長，感到生命的力量 時間的痕跡 每天總有待做事項 工作，運動，打掃，休息 但在飲食方面仍就是不太及格 總是隨便應付過去

實踐第16天

省到累積：Bal b/f TW$5,256+早餐TW$0+午餐+TW$0+晚餐TW$60+不買茶啡TW$200=TW$5,516 Bal c/f