2005-12-19 13:42:11BuTTerFly

重重地


一吸一呼的深呼吸裡

我的心趨於平靜

試著在冷空氣裡
依賴別的方式讓手腳不再冰
而不是依賴你

老師說
練瑜珈的時候

不要再想任何不愉快的事情
把那些重重地丟給地板
深呼吸