鄭隆賓 靠跑步紓壓 每天10公里 鄭隆賓ps:相簿-播放機 轉自～網路 靠跑步紓壓 每天10公里 2012年09月30日 鄭隆賓長期動輒面對每天10小時以上的肝癌、換肝手術，體力與心理壓力非常人能承受，但他卻有特別的「鄭氏紓壓法」，就是「以大壓力逼自己忘卻小壓力。」 隨時可開刀 鄭隆賓形容這就像跑步，當自己努力衝刺超越前面一個人，超越時的快感，就可以忘卻衝刺時的痛苦，「跑步，就是我抗壓之後，不斷追求進步最大的動力。」 鄭隆賓並指「外科醫師的體力很重要。」多年來他就是靠跑步，來維持自己隨時可進開刀房開刀的好體力，同時也靠跑步，紓解工作上的壓力。 「我的跑步習慣從初中跑步趕火車開始。」鄭隆賓回憶，他小時候住台南善化，初中就讀台南市立中學，每天必須搭十多分鐘公車，或是走半小時的路程轉搭火車上學，當時他選擇跑步趕火車，省錢又可訓練體力。 三年後鄭隆賓不但成為校園長跑健將，6分鐘可跑1500公尺，即使醫學院畢業後，遠赴美國匹茲堡大學學習器官移植，一天工作14個小時，他仍保持天天跑10公里的習慣，至今不間斷。 【轉載自蘋果日報-】◎記者曾雪蒨 文章 相片 轉自～蘋果日報-記者曾雪蒨 ～全國最大聯播網～ 慎選 紅茶冰 加盟連鎖 y好x古早味紅茶冰~1000ＣＣ超級重量杯台中振興店資訊網 【y好x古早味紅茶冰～全國最大資訊網】