學生時代，我們總是會在腦海裡構築美夢，以為出了校門以後，世界可以一片光明，可是出社會之後，我們才知道：生活在大部分的時候，都是困苦的難題；人生在大部分的時候，都很鳥！由廣受好評的《小太陽的願望》製作團隊所創作的小品喜劇《陽光練習曲》，就是把故事構築在一個很鳥的人生裡面，描寫著眾多角色在不斷受挫當中，如何突破困境、奮力求生存的故事。

以《曼哈頓奇緣》、《美味關係》走紅的艾美亞當斯，以及在《穿著Prada的惡魔》裡面令人印象深刻的艾蜜莉布朗，都算是兼具知性與個性的美女，兩人在《陽光練習曲》當中扮演姐妹，一起經歷過母親自殺的往事，讓她們的人生蒙上陰影，卻在無奈的生活底下，逐漸發掘「家庭」的意義。

《陽光練習曲》和《小太陽的願望》一樣，都是關於家庭的故事，也同樣都有祖孫之間的感情。《小太陽的願望》裡面的爺爺和孫女，在《陽光練習曲》裡面變成爺爺和小男孩之間的交流，亞倫阿金演出的怪爺爺，是他的拿手戲路，更豐富了整部電影，而透過頑皮的小孫子被學校約談的那場戲，也對學校教育的僵化做出反思。

片中的這個小男孩，其實充滿想像力，卻在校園裡面被當成頭痛人物，因為學校教育講究的是「一致性」，卻忽略了個體之間的「獨特性」，所以如果不跟大家一樣，就會被當成異類！可是當小男孩被帶出學校之後，反而在爺爺或母親的引導下，慢慢活出自己，可見「家庭教育」的重要性，比學校教育還要大得多，因為家人才是最了解你的人，也是影響你最深的人，當朋友或戀人都可能會離開你的時候，就只有家人會永遠支持你。關於家人之間的緊密連結，不但是本片所要強調的重點，同時也是整部電影最動人的部份。

除了「家庭」這個主軸之外，本片也在有志難伸、時不我與的感慨之中，重新找回人生的光明面。艾蜜莉布朗飾演的妹妹，是個工作不順、老是搞砸事情的女生，而艾美亞當斯飾演的姊姊，是個單親媽媽，她在高中時代是眾所矚目的啦啦隊長，前途一片看好，沒想到畢業後，只能靠著幫傭的微薄收入度日，就連在愛情上面也是失敗者！在一次機緣巧合之下，她決定自己創業，把妹妹拉進來，一起開設清潔公司，負責清理命案現場。在她們的工作環境裡面，要面對的是滿地的穢物以及腐爛的臭味，就如同她們的人生一樣滿目瘡痍，可是在清理這些「爛攤子」的同時，也彷彿成為一種自我療癒的儀式。到最後，無論是再糟糕的環境，也有煥然一新的可能；無論是再悲慘的人生，也可以找到幸福的契機。

這是一部帶給觀眾幸福的電影，即使劇中人的遭遇，在很多地方看起來實在有夠可悲，可是看完這部電影之後，卻仍然可以帶著溫暖的感動走出戲院，因為我們知道：在家庭的避風港之下，我們不孤單；只要希望不滅，一切都會好轉的！

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＊艾美亞當斯露出甜姐兒笑容，詮釋一個逆境求生存的故事。

＊艾蜜莉布朗飾演一個充滿個性的傻大姐，老是把事情搞砸。

＊兩大美女攜手演出，姐妹情深令人感動。

＊亞倫阿金演出的怪爺爺，也是片中的靈魂人物。

＊女主角開設清潔公司，試圖修補自己滿目瘡痍的人生。