2013-03-25 15:31:24瀅
純粹
春天的花草樹木，一色色地盛開，一樹樹的繽紛，讓人驚豔滿樹的繁華！
從萬花筒的世界，我喜愛各種嘗試與體驗。而嚐百味後，純然滋味最耐回甘。好像歷經繁華，才甘願落於凡常。
近日聽聞「飯水分離法」的概念，就傻呼呼地實驗起來。
最簡單的原則就是乾溼相隔兩小時，吃飯不喝湯，飯後兩小時後才吃水果，喝茶不配雜食，午後口乾了才喝水。我實驗一週，戒掉了囫圇吞棗的嚥食法，湯湯水水在需要時再喝。感覺是唾液增多，咀嚼飯食更有滋味，喝茶更有茶香，且不易吃下多餘的食物，容易有飽足感。
對或錯的觀念充塞在生活中，若無體會或實驗，恐又落入偏失的輪迴概念裡。
純粹簡易的生活方式最適合我這種懶人，中午咀嚼了一碗燕麥糙米飯，真是口齒留香。
平淡的人過平淡的生活
平凡的人過平凡的日子
以上是我給自己的期許
春天百花爭艷
也是後母變臉的季節
多保重~
寒煙問安了
版主回應
生活中要安於平淡 是非常人能安於平凡 更是非凡人
寒暖無常 只希望自己能不受傷寒
也祝福妳 平安如意 2013-03-25 21:53:56
沒事多喝水,促進 新陳代謝
有事多喝茶,幫助 血液循環...QQ
版主回應
是啊沒事多走走 看花賞風光
有事多拜佛 多念彌陀佛 2013-03-25 21:50:03
親愛的台長︰
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