2005-05-02 03:47:55南法自由的天空

Salade au printemps 歐式春天沙拉


 
來~春天到了,氣溫也回暖啦~有時真的熱的沒有食慾,所以今天就來教大家一道清爽的沙拉,保証讓你有營養又美味的一餐哩~

春天就是蔬菜水果的季節了,所以呢,一般的生菜沙拉加進了當季的水果,不僅特別美味,又很便宜.我這道菜不採用傳統法式酸醬沙拉作法,而是更適合亞洲人的香甜口味.

生菜的部份就不用廢話了,你爽用什麼就用什麼,看起來美美的,吃起來清脆爽口就好了.先扔個幾片襯底.

然後切一顆蕃茄,把草莓切半給丟下去,紅紅綠綠的看起來多好吃啊~

我再選了兩種口味的乳酪,一種是北法洛林省的一種淡乳酷 Brie de Lorraine 另一種是較濃郁的藍乳酪,這可是我這的特產哦,叫 Sassenage 就是前幾篇那個城堡地區的土產啦,哈哈.

醬汁就比較不一樣了.我選用了鮮奶油和李子醬調勻如此簡單的作法,給淋上去.這香甜的醬汁可以把生菜和草莓整個的口感給提起來.而甜醬汁也比較合亞洲人的口味.一般歐式醬汁可不是這麼作哦~

以上就是簡單的沙拉作法.可是有時對我們男生來說,這樣有點吃不飽,所以我又烤了一個 蓁果巧克力卷 Pain aux nutella 就是旁那個啦~ 這個也很簡單,順便講一下好了.

把麵粉,蛋,奶油,醱粉,牛奶,橙花露一起下去玩成麵團.等個半小時,把麵團稈開,塗上蓁果巧克力醬,捲起來,放著醱酵約一個小時,在上灑一些麵粉(這樣比較脆)或塗上蛋蜜汁(這樣比較鬆軟),然後扔到烤霜用170度烤約十五分鐘,就好囉!

最後配上一杯阿爾薩斯省的白酒,這裡的釀酒技術和德國息息相關,有著十分特殊的口感,品嚐時會散發一種木質的氛芬,與南法帶有果香的酒類很不一樣,與清爽的沙拉和口味濃郁的點心卷一起搭配最適合了!

好啦!這樣就是營養又美味的一餐啦! 沙拉裡融合了生菜與水果的清甜,伴著乳酪與鮮奶醬汁的香濃,配個甜點,來杯美釀,人生多美好啊~ 這就是春天啊~