2019-04-16 06:50:51wwcsqimukoky
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
養成孩子健康脊椎 5至12歲是關鍵
: （優活健康網編輯部／綜合整理）脊椎側彎時，身體也會跟著扭曲變形，遂無法充分提供養分給在關節間的軟骨，進而造成身高發展遲滯。尤其在成長期發生的脊椎側彎，彎曲的情況會隨著時間加劇，逐漸發展成難以矯正的地步。
錯誤的姿勢則會破壞脊椎的平衡
父母是幫孩子維持脊椎健康的重要人物，所以有責任了解最正確的資訊。聰明的家長應該要清楚知道正確的姿勢有哪些，然後全力協助孩子避免脊椎側彎。
不論是坐著、站著、走路、跑步還是躺著等行為，皆會影響脊椎的形態。錯誤的姿勢則會破壞脊椎的平衡，使背部和肩膀向內壓縮，雙腿彎曲變形。如此之下，孩子對外貌的自卑感油然而生，腦部也因血液不循環，致使集中力下降。
及早發現問題才及早矯正脊椎
現在的小孩，長時間使用智慧型手機，屁股黏在椅子上的時間大幅增加，飽受脊椎側彎困擾的孩子數量因此有成長的趨勢。脊椎側彎是肌肉骨骼系統出問題的一種反應，例如長時間低頭滑手機，在書桌前駝著背讀書，撐著下巴看電視等姿勢都會引起脊椎亮紅燈本日刷卡購物折扣。現今的孩子就是暴露在這樣的環境中成長，再怎麼無奈，也改變不了他們不易維持正確姿勢的事實。
成長期孩子的脊椎容易變形，一樣錯誤的姿勢，小孩脊椎受的影響更甚於大人。父母不要只有關切孩子的成績單，也要多花點心思注意孩子的脊椎健康，這不僅攸關身高發展，也有可能從此改變他們的一生。
省錢小孩脊椎較柔軟 難以發現問題
各個脊椎骨之間都連著掌管大腦和所有器官的自律神經，內活動限時特價部還有脊髓在流動。脊髓是人體的情報通訊網，擔負傳達大腦命令到各部位的重任。通常脊椎健康的小孩，會有較好的專注力表現。
小孩的脊椎較為柔軟，不易感到疼痛，若是父母沒有細心觀察，根本難以發現他們脊椎哪裡有問題，等到孩子發出求救時，通常已經惡化到一定的程度。
5歲到12歲是脊椎健康的重要時期
成長時期脊椎變形的速度雖快，但及早發現問題是矯正脊椎最快的方法，5歲到12歲是決定一個人脊椎健不健康的重要時期。在校成績不是人生的全部，比起成績，健康的脊椎對人生的影響力更大。
如果可以找回脊椎的健康，孩子這一生就能以健康的身體和自信的外表迎向光明的未來。
（本文摘自／睡前5分鐘， 讓孩子多長10公分：韓國火紅體型矯正師公開長高的獨家祕笈，照著做，過了青春期還有效！／出色文化）
名嘴爆當紅女星！一夜只要6000元
: 娛樂中心／綜合報導
常常有許多「女星花名冊」在演藝圈流傳，不過都只是都市傳說。最近名嘴呂文婉在節目中爆料她透過人脈，以及跑遍八大行業之後，終於找到傳說中的「真正花名冊」，甚至還透露一線知名的女星一晚價碼只有6000元，引發網友熱烈討論。
▲有線上女星一晚價格只有6000元，讓呂文婉嚇到。（圖／翻攝自我愛小明星大跟班YT）
不過更讓呂文婉驚嚇的是，她表示有位常常演出類戲劇《玫瑰瞳鈴眼》的知名女星，一個晚上的價碼竟然只有6000元，且當時她非常紅「有著『小什麼什麼』之稱的女孩，能見度極高。」，讓呂文婉超傻眼，她無法相信對方這麼漂亮竟然只值這個價格，也讓外界更好奇，這位類戲劇女星的真實身份是誰。（編輯：邱于倫）
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