經濟衰退，年輕人失業率高漲。

七月，主計處公布上半年台灣失業率3.9%，  

其中，大學以上失業率更高，達4.4%。

這樣的<苦境>，對許多年輕人來說，已是無法忍受的難堪 。

但對生在密西西比未婚青少年媽媽家庭、

九歲就被強暴、十四歲自己也未婚生子的黑人電視明星歐普拉來說，

大學畢業已經是個奢侈。

十九歲唸高中時，就開始在廣播電台兼職，

歐普拉一路把自己做成全美收視率最高的電視主持人，

創辦最大的媒體王國，

並幾乎成為美國總統候選人歐巴馬的競選夥伴。

今年，五十四歲的歐普拉，

終於在對史丹佛大學畢業生的演講中，

講述自己這個不漂亮、

學歷也不好的黑人女性，

是怎樣面對失敗?如何找到快樂的?

且聽他傳授的三堂課.......... 。

過去幾週，只要有人問我忙什麼?

我說﹕我準備去史丹佛大學演講。   

事實我，連田納西州立大學都沒有畢業。   

其實，這整個世界，我們所居住的宇宙，

就像個大教堂，等著我們一個學分、一個學分去學習 ，

有時必須重修補考，甚至被當掉了。   

我的秘訣是，毫不遲疑打開試卷，

用真正的我去面對，從中學到自我改進，

追求更深層次的理解、被理解，與成長。

這跟我今天要談的三件事﹕

感覺、失敗與快樂都，息息相關。

大學退學一年後，巴爾的摩地方的電視台讓我播報晨間新聞，

對當時二十二歲的我來說，得意極了，

心想終於可以照著自己的夢想，

成為一個知名的美女女主播。

我四十歲時，很高興當時的美夢並沒有成真。

{很高興美夢沒有成真}

因為一開始我的<感覺>就不對。

先是電視台要求我改個名字，

改個一個容易記，帶點甜姐兒氣質的名字。

我越想越不對，心想，不管好記不好記，

那終究是我的名字，因此堅持不換名字。

接著電視主管又說他們不喜歡我的長相。

的確，我跟傳統的主播美女真不像。

他們把我送進美容院，把頭髮燙起來，

不消幾天，捲髮全垮下來，怎麼梳也不行，

我只好全部剃光，從頭來過。

但讓我更難捱的，是成天播報那些意外事件的悲慘新聞。

雖然我知道記者的職責，只是紀錄報導。

但是直覺告訴我，我必須為這些人做點什麼。

於是我開始再報導火災的同時，也給災民送上毛毯。

八個月後，我被新聞台開除了，但受制於我們簽的合約，

他們把我轉去主持一個談話節目。

我一上場，立刻感覺這才是我真正要做的。

我發現電視不只是娛樂也能幫助人。

{第一課﹕誠實面對感覺}

我要講的第一課﹕就是相信妳的<感覺>。

做你覺得有意義的事不論領多錢，

每天的工作都像是一種賞識。

可是，我們怎麼知道是對是錯?

不要慌，妳總是知道的。

感覺，就像妳生命的GPS導航器，會引導你做或不做。

你的情感會帶領你，竅門是每次做決定先管住你的自我，細細問你的心。

我做的每個對的決定，都來自內心的感覺。

當你不知道該如何做決定時，靜下來，

完全的靜下來，直到你聽見自己內心的聲音。

這不僅會改善你的生活，也會讓你的職場工作增加競爭力。

今天，個人成功的路徑不再靠邏輯、規則、線性思考，

而是感情、喜悅、動機。

另外，我必須重新定義<成功>

老實講，有錢真的不錯，我喜歡錢，特別是再買東西的時候，

但有很多錢並不表示你成功了。你不但得有錢，

還得讓你的工作有意義，因為意義能帶給你真正的富足。

當你的身邊充滿了你信任、珍惜的人。

而他們也同樣的珍惜你，這才是真正的財富。

{第二課﹕從失敗中學功課}

接著我們要談談失敗 。沒有任何人一生風平浪靜，

每一次危機、每一個困境、每一度失意，

我都會問自己﹕[你學到什麼?]

只要你從摔跤中學到教訓，就站起來，拍拍灰塵，繼續走下去。

否則，失敗總是會換一種樣式，繼續出現在你面前，

你得補考，考不過就得在考。

大家知道我在非洲為一貧如洗的女孩們辦學校

我發現我給他們的，遠不及他們給我的，那就是樂觀。

這也是我今天要說的最後一課，如何尋找幸福?

這聽起來是一個廣泛的大題目，但是有一個簡單不過的辦法。

有首詩寫到﹕[不要為贏得戰役而活，不要為結局而活，要為當下而活。]

你得活在當下，因為不論過去有多少歡樂，現在都用不上。

同時，詩人也指出﹕不要只為自己而活。

想要得到真正的快樂，除了活在當下，

你還得為一個比自己更大的意義而活。

往前行必須有所回饋，生命中最可貴的，就是你能夠回饋。

當你受傷，你就去撫慰受傷的人。

當你痛苦，就去幫助痛苦的人。

當你陷入一團糟，唯一走出迷霧的辦法，就是帶別人走出迷霧。

這個過程，讓你成為團體的一份子。

{第三課﹕付出才是真正的快樂}

因此，不論你在哪個領域，就讓你的工作，成為一種回饋。

更將使你的生命更有價值，也會讓你感到快樂。

我始終樂愛自己的脫口秀的節目，但真正令我感到幸福的，

是我不只在電視機鏡頭前工作，還能夠藉著節目行善。

 Ｗｈｙ﹕

看完這篇文章 ，讓我感觸很深

人的一生或許都不完美 ，過去是怎樣都無所謂 ，重要的是當下。

或許曾經也有過 ，為生活平凡的日子感到那悶。

工作下班 ，行程一至毫無樂趣 ，感到乏味。

但終究有目標！看完這篇文章又讓我了解了許多。

其實還可以從很多地方 ，找到屬於自己的快樂......

希望你們也會喜歡嘿^^