2006-05-24 17:21:32花☺屁

 心存善念身體好 !

科學證明心存善念身體好


一個樂觀的人
因為常常使用正向思考的神經系統,
所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質,
因此比較不容易生病;

一個悲觀而憤世嫉俗的人,
他的神經系統不但會讓他老是使用
負向思考的神經而變得愈來愈悲觀,
而且在每天憤憤不平的時候,
神經細胞又不斷地分泌會讓細胞凋亡的神經化學物質。
所以,當人長期處於悲觀而憤怒的狀態時,可說是在慢性自殺。

小時候,父母時常提醒我們:
「不管做什麼事,都要心存善念。因為善有善報,惡有惡報。」
等到念研究生時,纔發現這個說法是有科學根據的。
很幸運的,「心存善念」一直是我為人處世的最高指導原則。

思考 與 神經化學

在碩士班,曾選修一門『神經化學』的課程。
當時令我印象最深刻的就是:
在科學上已經發現,人在正向、積極的思考
與負向、消極思考時所使用的神經系統
居然是相反的,而且是互相拮抗的。

也就是說,當一個人的思考是樂觀、祥和、感激、快樂…時,
人腦中的正向思考的神經系統會產生作用,
而另一套負向思考的神經系統
則不但不會產生作用,還被抑制住。

相反的,當一個人心中充滿了仇恨、悲傷、沮喪、恐懼、妒嫉……時,
負向思考的神經系統會被激發而產生作用,
但是在此同時,正向思考的神經系統卻被完全抑制住了。

而且在科學上,
早已發現神經系統還有一個很特別的特徵:
神經細胞在活動時是利用電傳導,
並且喜歡走快捷方式,
所以被活化次數多的神經細胞
會比活化次數少的更容易被激活。
說白了,就是「愈用愈發達,不用則退化」的現象。

所以,一個愈樂觀的人,
因為看待周遭的事情總是以正面的態度;
時常心存感激,
對於不公或不平的事件,
也都不放在心上或是認為上天會幫助……等等。

可想而知,他正向思考的神經系統被活化的機率就比較高,
而負面思考的神經系統卻會因為不常使用而退化了。

相反地,
如果一個人都只看事情壞的一面,
對待事物都是以挑剔、批判的態度面對,
或是經常對環境感到懷疑、恐懼,
那麼,他的負向思考的神經系統就會變得很發達。

同時,時間久了之後,
要想激活他的正向思考的神經系統
就相對的變得比較困難了。

神經 傳導 物質與健康

另外,科學家們也都發現了,
神經在傳導訊息時,神經細胞與神經細胞之間的訊息傳遞,
是利用神經傳導物質。
這些神經傳導物質,除了可以活化下一個神經細胞外,
還會透過血液循環系統,影響著全身的細胞。

然而,正向思考與負向思考的神經系統,
除了神經細胞本身就有差異之外,
連它們所分泌的神經傳導物質都是不一樣的。
值得令人注意的是,
正向思考的神經系統
所分泌的神經傳導物質經過實驗證明,
具有刺激細胞生長發育的功能,

因此,一個樂觀的人,
因為常常使用正向思考的神經系統,
所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質。
也難怪科學研究會發現,樂觀的人比較不容易生病。

提到這兒,您是否很好奇?
想必也推論得出來,
負向思考的神經系統所分泌的神經化學物質,
對身體內的細胞會有傷害作用。
最近的醫學及科學上還發現到,
神經系統與免疫系統是相關聯的。