咳嗽吃什麼水果治療咳嗽的小妙招
季節交替的時候很容易導致感冒咳嗽,咳嗽會讓人非常的難受,那麼咳嗽吃什麼水果好呢?在飲食方面,咳嗽的食療偏方有哪些?有的時候食療方法不管用,出現咳嗽不止怎麼辦?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
咳嗽吃什麼水果
1、梨子:梨是民間止咳用的多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用,效果都不錯。
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2、蘋果:一般做法情況下是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一同熬湯喝。有潤肺止咳的成效;還可以用蘋果榨汁喝,對治療喉嚨沙啞、防止咳嗽有必定的效果。
3、杏仁:如果你乾咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
4、荸薺:不管是生吃。還是煮著吃、炒著吃都可以,但是好的吃法是蒸著吃或者煮著吃,也可以去皮榨汁,能夠醫治咽喉脹痛,對醫治傷風咳嗽有一定的輔佐效果。
咳嗽的食療偏方
1. 紅糖薑湯
材料:紅糖、姜
做法:提前把薑切片,用砂鍋熬水,待水燒開放入紅糖,紅糖融化以後,放入薑片,熬製十分鐘即可。
適用於:偶感風寒。
2. 雞蛋羹
材料:雞蛋兩個
做法:把兩個雞蛋打碎並放在碗裡。放入比雞蛋的量稍多一點的水,放入鹽進行拌和,然後倒入紗布進行過濾,終放到開水的鍋裡蒸10分鐘即可。整出來今後放入幾滴香油。
適用於:傷風感冒導致的咳嗽
3. 豆漿
材料:黃豆若干
做法:提前將黃豆泡軟,泡的時間大概為3個小時以上,然後放入豆漿機研磨,過濾掉豆漿渣,然後放入鍋內煮沸,放入少許白糖。豆漿裝入瓶子放涼,早晨空腹飲用即可。
適用於:肺病導致的咳嗽
4. 薑末雞蛋
材料:薑一塊,雞蛋四個
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做法:姜搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調料,放調料就不管用了。將鍋燒熱,然後滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋。
適用於:滋陰清熱
5. 冰糖雪梨
材料:雪梨一個,冰糖若干(看你自己的口味)
做法:雪梨削皮,用小刀將雪梨的內核去掉,使其呈空心狀,然後在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裡,然後放入鍋裡蒸一小時即可。