胃酸過多怎麼緩解

　　適時飲水

　　由胃酸過多而引起的不適可以通過多飲水來稀釋。

　　一般情況下，佳的飲水時間為早晨起床時空腹飲水，以及餐前1小時、餐後飲水可以有效稀釋胃酸。

　　服雞蛋殼

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　　用法：雞蛋殼去內膜洗淨，候乾或炒黃後，研細末。成人每服3克，一日兩次，開水送服。

　　原理：雞蛋殼有著較強的總和胃酸的作用。它含有百分之九十以上的碳酸鈣，還含有碳酸鎂、膠質、有機物等。能夠治療胃痛、胃酸、吐酸、反胃等各種症狀。

　　作用：制酸止痛。

　　飲食少酸多鹼

　　胃酸，也就是胃部的酸性比較強。所以我們要少吃酸性的食物，多吃一些鹼性的食物來中和一下胃酸。也能夠有效減輕胃酸症狀。

　　服用蜂蜜

　　飯前半小時服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，患萎縮性胃炎(缺乏胃酸)，宜飯前服用;

　　反之飯後二至三小時服用,可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎(胃酸過多)，宜飯後服用。

　　每天喝茶

　　茶是維持人體酸性和鹼性平衡的一個好幫手，有胃酸症狀的患者可以通過連續幾天喝茶得到有效的改善。

　　飯後立嚼口香糖

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　　吃口香糖會通過咀嚼分泌唾液，吞嚥次數變多。這也吞嚥的唾液是可以將走湧上食道的胃液回流到胃中。讓胃酸得到稀釋。也就能夠消除胃酸帶來的灼燒不適的感覺。

　　注意：嚼口香糖不要少於15分鐘，這樣才能保證口腔中產生充足的唾液來稀釋食道和胃中的胃酸。

　　總結：想要擁有一個健康的身體，調理好我們的胃是非常重要的事情。當身體出現了胃酸過多的時候，一定要及時的去改善治療它，以免加重病情造成胃潰瘍等疾病。想要改善胃酸過多，除了我們再生活中飲食方面格外注意之外，還可以通過一些小方法來改善。本文介紹了一些方法，希望能夠對你有所幫助。