偏頭痛是很多人都會遇到的一種問題，尤其是在感覺壓力大的時候，更是頭疼不已。偏頭痛都是由於哪些原因呢?今天小編給大家講講偏頭痛的原因有哪些、偏頭痛怎樣緩解以及如何預防偏頭痛的情況發生。

　　偏頭痛的原因

　　一項歷經19年涉及50多萬人的調查表明，心髒病、中風、血栓和心律不齊等心血管疾病都與偏頭痛有關，故偏頭痛可能是心臟問題的前兆。

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　　丹麥和美國的研究人員收集了1995年至2013年期間心臟疾病患者的數據，這些患者中，超過5.1萬人患有偏頭痛，超過51萬人沒有頭疼症狀。研究人員發現，有偏頭痛的患者得心髒病的風險為2.5%，而沒有嚴重頭痛症狀的患者得心髒病的風險為1.7%;有偏頭痛的患者得常見中風的風險為4.5%，比沒有偏頭痛患者多20倍，可見偏頭痛的人患心髒病與中風的風險更高。另外，11個患有出血性中風的患者中就有6位偏頭痛患者，而13位外周動脈疾病患者中有11位偏頭痛患者。

　　英國每年有850多萬人患有偏頭痛，其數量多於哮喘、糖尿病和癲癇患者的總人數。研究人員發現，患偏頭痛的平均年齡是35歲，71%為女性，並表示偏頭痛會是大多數心血管疾病持久有效的風險因素。但是，這項研究使用的是觀察法，故無法得出偏頭痛與心臟疾病的確切因果關係。

　　若是總感覺偏頭痛的話，就要當心是否是疾病的發生了。經常偏頭痛的朋友一定要定期的去醫院進行檢查，避免疾病的發生。

　　天氣冷更愛偏頭疼

　　寒冷季節，室內外溫差較大，進出忽冷忽熱，也易因血管舒縮引起頭痛發作，因此，有這個老毛病的女性出門時注意戴上帽子保暖。這類人群也不要長時間看電視、玩電腦，不要過度勞累。保持心情愉悅，調節好自己的情緒。另外，約一半患者需用藥治療才能緩解症狀，常用藥物有芬必得、鎮腦寧、顱痛定、中藥天麻等，但須在專科醫生指導下服用。

　　治偏頭疼要打組合拳

　　一般來說，偏頭疼發作會有如耳鳴、目眩、頭痛等症狀，發作起來是“來無影”，非常迅速，約數分鐘至一小時左右出現一側頭部一跳一跳的疼痛，並逐漸加劇。

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　　偏頭疼的病因尚不明確，這也是不好治癒的原因。誘因很多，緊張的情緒在一定程度上確實能誘發偏頭疼。同時，光亮、寒冷、咖啡等因素刺激等都會誘發此病。比如剛從黑暗的電影院出來，一下子走到明晃晃的陽光下也可能誘發偏頭疼，發作前常有閃光、視物模糊、肢體麻木等先兆，然後會出現噁心、嘔吐等，所以有過病史的人要格外注意避免。

　　雖說偏頭痛沒有很好的治愈方法，但是在出現偏頭痛的時候，該如何緩解呢?偏頭痛緩解的方法有哪些呢?

　　偏頭痛怎樣緩解

　　按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭痛的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來迴轉動按摩。