孕婦能喝紅酒嗎?從傳統的醫學角度來講，孕婦應該戒菸戒酒。但由於葡萄酒含有的酒精度比較低，且紅酒裡的單寧可以還可以疏通血管，行氣活血，補充礦物質和營養。在國外的婦女在懷孕期間都會適量飲用一些葡萄酒以補充身體的鐵質。那麼紅酒應該怎麼喝合適呢？喝多了對孕媽和寶寶有什麼危害呢？孕期還有一些什麼是少食用為好的呢？我們一起來了解一下。

　　一：飲用紅酒的好處

　　紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。根據科學家的實驗總結我們可以知道：

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　　1.紅酒具有增進食慾、滋補作用、助消化作用、減肥作用、利尿作用、殺菌作用，

　　2.紅酒對防治腦血栓、腎結石、預防乳腺癌、抑制脂肪吸收、視網膜變性、防治感冒等也具有一定作用。

　　孕婦其實適當喝一點紅酒是可以的，但是一定要記住適量，千萬不能過度飲用，紅酒畢竟是酒類，其酒精度大都在8%-15%，雖然酒精度不高但是過多或不適當的飲用還是會產生副作用的.我們一起來了解一下.

　　二：孕婦過量飲用紅酒的危害

　　1.對胎兒的成長發育也是不利的。研究發現，孕婦是能喝適量葡萄酒的，澳大利亞研究人員針對3000婦女喝酒習慣調查中發現，在懷孕頭三個月內，孕婦每天喝上一杯葡萄酒，所生下來的小孩，其行為能力比滴酒不沾或是酗酒的孕婦生下來的小孩，行為能力將更強。

　　2.一定要適量，每週的飲用量好不要超過175毫升。但新研究結果表明，孕婦體內的低量酒精也會對胎兒造成傷害。尤其是胎兒在頭三個月的發育中，如果受到酒精的刺激，可能會導致胎兒發育不良，智力不足。

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　　3.媽媽喝紅酒過量，那麼孩子出生後，會導致發育不良。或者是發育遲緩。而且媽媽如果在孕期飲酒，那麼孩子以後患貧血的機率就會比其他的孩子要高。

　　4.紅酒裡含有白藜蘆醇。會導致胎兒的胰腺發育畸形。雖然概率不能肯定，但是為了孩子的安全，媽媽好不要喝酒。

　　三：除了切記不能過量飲酒，我們孕媽媽在懷孕期間這些也要少吃

　　1.避免食用生肉和半生肉。不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等)，它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。另外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。