哺乳期可以喝啤酒嗎哺乳期媽媽需要注意這些
在哺乳期的時候,寶寶們喝著媽媽的奶。所以媽媽們在飲食方面是要非常注意的。那麼哺乳期可以喝啤酒嗎?啤酒中含有少量的酒精。在飲食中,哺乳期媽媽哪些還要忌口?哺乳期注意事項有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧?
哺乳期可以喝啤酒嗎
在哺乳期的時候。你好不要喝酒,酒精會因此滲入你的乳汁,或許會損傷或影響你的寶寶。其他,之所以不讓你在哺乳期喝酒,還因為哪怕你只喝一小杯酒,也會克制你分泌乳汁的才幹。
如果你實在忍不住,想偶爾喝上一杯,或稍微多喝點兒,那麼喝完酒後,你一定要過至少兩個小時,等體內的酒精代謝掉之後,再給寶寶餵奶。
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由於酒精不會只進入你的乳汁裡,所以用吸奶器吸空你的乳房,並把吸出來的乳汁倒掉是沒有用的。
所以,為了保證你和寶寶的健康,盡量不要在哺乳期喝酒。在參加社交聚會時,如果擔心脫水,一定記得選擇不含酒精的飲品。
哺乳期媽媽哪些還要忌口
盡量不喝咖啡及濃茶,因其中含有咖啡因,通過乳汁過給寶寶後可刺激寶寶神經系統,造成寶寶過度興奮,煩躁甚至很難入睡。
母親吃某些食物過敏。或母親吃某些食物後餵母乳導致寶寶過敏,比方起濕疹,拉肚子或便血,那就要諮詢下醫師,看是寶寶的過敏是不是與特定的食物有關,然後在挑選忌口。
當媽媽吃過一些味道重的食物,比如洋蔥、蒜、及辛辣是食物後,有的小寶寶會覺得不適而哭鬧,那媽媽也要盡量少吃這些食物。
哺乳期的媽媽是可以吃巧克力的,但是一定要注意一個量,這個根據每個女性的身體體質和寶寶年齡來定。
部分涼性水果吃多了容易導致消化不良,如果哺乳期的媽媽過量食用西瓜等涼性水果,也容易導致寶寶腹瀉。
山楂、櫻桃、石榴、荔枝等屬於溫熱性,但是夏天過量食用溫性水果容易上火,哺乳期的媽媽不要多吃。
哺乳期注意事項
哺乳期能用護膚品嗎
護膚品是日常護膚不可缺少的物品,而哺乳期女性朋友卻要慎重選擇。因為寶寶的健康是他們應該考慮的關鍵。哺乳期護膚品能不能用?
哺乳期跟妊娠期是類似的。能夠使用一些植物性的護膚品。可是現在商品市場混亂,不能確保肯定安全,護膚品是會經過母體的肌膚吸收後,經過乳汁影響到寶寶的,主張是過了哺乳期再使用,孩子斷奶以後就不用憂慮了。
由於大多數的護膚品中含有很多有害物質,這些物質可能不會對哺乳期媽媽產生太大的影響。但是小兒的皮膚細嫩、血管豐富能經皮膚吸收多種物質,這些有害物質會在媽媽接觸寶寶時被寶寶吸收,從而對寶寶的健康造成影響。
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所以雖然說哺乳期媽媽可以使用護膚品,但是出於安全考慮還是不要使用。
但是這也不代表要放棄美麗”的權利,下面小編就給大家介紹幾種日常皮膚護理的小秘方吧。
1、將壓縮面膜紙泡在牛奶裡,完全浸透後貼在臉上,5分鐘後取下,能夠美白肌膚。
2、用蛋黃和麵粉拌勻後塗在臉上,10分鐘後洗掉,可以使肌膚細嫩。
3、將蜂蜜和西紅柿搗爛後拌勻塗在臉上,5分鐘後洗乾淨,可以保濕和細嫩肌膚。
4、將檸檬汁和蛋青拌勻後塗在臉上,待乾後洗乾淨,能夠美白和去痘。
哺乳期感冒了怎麼辦
感冒是常見的疾病,產褥期的婦女容易出汗,又加上抵抗力低及產後的忙碌,患有感冒的很常見。許多產婦不敢吃藥,怕影響乳汁的成分對孩子不利,又怕把感冒傳給孩子。那麼哺乳期感冒應該怎麼辦呢?